בלט דיסק

בדצמבר שנה שעברה ניפגעתי בגב עקב הרמת משא כבד ומאז אני סובלת מהגב ניתגלה אצלי בבדיקת MRI בלט דיסק l4'l5 גם בבדיקת אמג' אותו ממצא רדיקולופטיה, אני סובלת מהירדמות ברגל מזמן הפגיעה ועד היום ולפני מס' חודשים נוספו גם כאבים ביד ימין והירדמות ותחושת כובד, נישלחתי לבדיקת C/T צווארי ובהבחנה של מכון הבדיקה לא נמצא ממצא בולט אך הרופא בדק את הדיסק שצורף לממצא וראה כי ישנו בלט דיס' וזיז אחורי צ 56, ברצוני להבין מה זה אומר ? מדוע אני מרגישה את היד כבדה ומתקשה לבצע מטלות פשוטות ביותר ? ומה הטיפול שמומלץ במיקרה זה? תודה רבה.

הרמה של משאות שונים תמשיך להיות חלק מחייך , בלי קשר לטיפולים אחרים אני ממליץ לתרגל נשיאה והרמה נכונה של משא.רפואה מונעת תמיד חייבת להיות חלק מטיפול יסודי אשמח לייעץ עוד . 050-4532312

כח הכובד הוא הסיבה העיקרית לכאב גב ובנוסף, כאבי גב יהיו קשורים בדרך כלל לתפקוד לא תקין בחיי היומיום שלנו. במקרים מסוימים הרמת חפצים כבדים או עבודה ממושכת במצב של גב קמור, כמו עובדי מחשב,גננות המרימות ילד, או רכיבה על אופניים ואופנוע, נהגי מוניות ורכב כבד היושבים שעות רבות, יכולים לגרום לכאב גב עליון או כאב גב תחתון ואפילו לשינויים במבנה עמוד השדרה (בלט או פריצת דיסק). לכן חשוב מאוד להקפיד על יציבה זקופה ככל האפשר ולחזק את שרירי הבטן והגב כדי לתמוך באזור זה באופן מרבי. הטוב ביותר למניעת כאבי גב , פריצת דיסק או בלט דיסק לפני כאב גב ובמיוחד אחר הופעתו , הוא מכשיר ההיפוך: גב BACK שמשחרר את הלחץ בין חוליות הגב כאשר השיטה נקראת inversion table .