חברה חונקת

דיון מתוך פורום  זוגיות חברה ותעסוקה

27/08/2016 | 03:51 | מאת: דנה

אני מורה כבר 12 שנה... מאוד מצליחה ..בהיותי מורה עם כזה ותק באותו בית ספר נוצרו קשרי חברות עם כמה מורות שאני מגדירה אותן החברות הכי טובות שלי.. עד שלפני ארבע שנים התחילה לעבוד איתי מורה לאותו מקצוע ..שעשתה הרבה להיות אחת מהמקורבות ממני ..והתחילה לשחק אותה חברה טובה.. לבקר אותי בבית ...לקנות לי מתנות לימי הולדת ....ושולחת לי הודעות what's up כל הזמן ללא הפסקה... לאט לאט מצאתי את עצמי נגררת... נהיתי זמינה כל הזמן בטלפון... וזה התחיל להפריע לי במיוחד כשהיא מעירה לי במידה שלא עניתי להודעות שלה... בבית הספר היא צמודה לי כווווול הזמן ...למשל אם אני לא בחדר מורים היו מתחילה לשלוח לי ואטבאפים איפה את? כבר נמאס אני לא כל כך צעירה אני כמעט בת 35... ולא חסר לי חברות.... רוצה להתרחק בלי לפגוע במיוחד בגלל שאנו נפגשות כל יום במסגרת העבודה . אני לא יודעת מה לעשות

תופעות 'תשומי' נפתרות בד"כ בשתי דרכים: 1. הכחדה התנהגותית: הקטנה הדרגתית, עד כדי כמעט הפסקה, של אינטראקציה. דהיינו: אל תעני, או תעני רק על מעט פניות; אל תיגררי לעוד ועוד חילופי טקסטים, או מענה טלפוני. 2. שינוי קוגניטיבי: תמצאי את הרגע הנכון לתת משוב בונה לאותה גברת, שבה תפני את תשומת ליבה שהיא כבר בוגרת, ויכולה וצריכה להסתדר לבד, ויכולה וצריכה לתת לה ולך פינות שקטות ללא החברותא המשותפת. כל טוב, ד"ר יוסי אברהם

שתי גישות מטפלות היטב בתופעות 'תשומי': 1. הכחדה התנהגותית: תתחילי לצמצם בתגובות, כך שיהיו פחות ופחות פעמים, ויותר ויותר מרחק של זמן בין הטקסטים שלה למענה שלך. סנני הודעות טלפונויות, ואל תעני לכל הודעה בתא הקולי. 2. שינוי קוגניטיבי: תמצאי את הזמן הנכון והצורה ההולמת לתת משוב חיובי בונה, שתסביר כי היא כבר 'ילדה גדולה' וצריכה להסתדר לבד, ולא היות צמודה ותלוייה בחברותא המשותפת. כל טוב, ד"ר יוסי אברהם

מנהל פורום זוגיות חברה ותעסוקה