חוסר תקשורת

אני נשואה 21 שנים ועברנו תקופות שונות. אני מרגישה שבעלי לא מבין אותי בכלל וכל פעם שאני באה עם בעיה - הוא נוטה להגיב בנימה תקיפה ומזלזלת. נוצר מצב שאני מעדיפה לא לשתף אותו בכלום. והיום למשל התרגזתי מאוד על משהו שקשור בו ופשוט פחדתי להגיד לו מהחשש שיגיב בצעקות. אז "בלעתי את הצפרדע" ולמעשה נשארתי עם העצבים והמירמור. ככה זה כל הזמן ואני לא מצליחה להתגבר על זה לא מצליחה להעיז ולהגיד. אני ממש מרגישה פחד וחשש מהתגובות ויודעת כבר מה הוא יגיד. זה ממש נורא ונראה כאילו העתיד לא ורוד. איך אפשר להתגבר על מצב כזה?

מקווה שהתגובה היא רק בצעקות ואינך מאפשרת איומים או תגובה אלימה פיסית או מכות. אם אתמפחדת מהתגובה ולבקש לנהל שיחה לא תתקבל בהצלחה. מציעה לך לפנות לטיפול זוגי שבכל מקרה ניראה לי חשוב לענינכם .

תודה. אין אלימות ומכות. לא הייתי נותנת לזה לקרות . התגובות הם בהרמת קול , מן התפרצות כזו בנימה לא נעימה. לא נראה לי שנלך לטיפול. אני פשוט נסגרת יותר ויותר. כל הזמן אומרת לעצמי - עדיף לי לשתוק ולא לשתף כדי לא לשמוע את התגובות האלה. וכשכבר אני מעירה על אופי התגובות - אני מקבלת תשובה של - זה מה שיש כזה אני. ועם זה עלי להתתמודד! זה ממש קשה.