חולה על שרירים וחדר כושר

אני בן 34 ללא בת-זוג ומשכיל. הבעיה שלי היא שאני לא יכול בלי חדר כושר , חייב להתאמן 2 פעמים בשבוע , בשביל לשמור על הגיזרה ומסת השרירים. היתה תקופה שפיטרו אותי מהעבודה והגברתי את האימונים ל 3 אימונים בשבוע, פשוט חשיבות המראה החיצוני שלי עלתה אחרי הפיטורים – כי חשבתי שזה יכסה על המפסידנות שלי בעבודה. יש לי לפעמים שאיפות להגדיל מסת שריר ולהגיע למימדים של שחקני קולנוע כמו: ואן-דאם , דולף לונדגרן ששיחק ברוקי 4 , ועוד דומים להם... (כדי שיהיה לי יותר קל להשיג בחורה, מכיוון ששמתי לב שלבחורות מאוד חשוב המראה החיצוני - לצערי). הבעיה שההורים שלי מעירים לי שלדעתם זה דבילי ואידיוטי ושזה רק יגעיל את הבחורות, שניפוח שרירים מעיד על רגשי נחיתות וחוזר ביטחון עצמי. ושאני לא נורמלי שאני לוקח מהאבקות חלבון שמוכרים בחדר כושר , למרות שאני לוקח במינון נמוך מאוד. אכן יש לי רגשי נחיתות , מכיוון שאין לי בת-זוג ואין לי עבודה כרגע ואני גם מקריח, אבל החדר כושר מוציא אותי מהבאסה ונותן לי איזשהו סיפוק בחיים לבינתיים. האם באמת גוף שרירי ומנופח כמו של השחקני קולנוע שהזכרתי יכול להרתיע בחורות מלהכיר אותי או שזה עיניין של טעם. כלומר האם שמראים שחקנית יפיפיה לצד אחד השחקנים האלה – זה בעצם זיוף אחד גדול ובמציאות אותה שחקנית לא היתה מסתכלת לכיוון של אותו שחקן שרירי.

אין כל רע או מרתיע משמירה על מוצקות או על בנית שרירים. המידתיות כאן חשובה כמה שריר, וכמה זמן מוקדש לעיסוק זה. קשה להצביע על קשר בין בנית שרירים ובין זוגיות מתמשכת. אך אתה כותב שאתה משכיל. אז בוודאי תוכל לעשות חלוקה נכונה בין השקעה בהתמקצעות, חיפוש עבודה ,מפגשים עם בנות וגם בנית שרירים.