טיפוס בלתי ניסבל

שלום אני כבר כמה שנים סובל ממצב של אי שקט נפשי.כיום אני מרגיש חוסר עניין חוסר וסיפוק מוחלט בעבודה, המצב הזוגי שלי על סף קריסה ואני יודע שבת זוגתי עושה ממאמצים אדירים ע"מ להציל זוגיות זו. ואני ממש לא מסתדר עם הורי בעקבות כל המקרים הללו. אני מרגיש שאני על סף קריסה נפשית למרות שאני לא אמרתי זאת עדיין לאף אחד. אני מעוניין לקבל עיצה כיצד לצאת ממצב זה. האים ישנם כדורים מסויימים המסוגלים לפתור עניין זה. בברכה,

ההכרה שיש בעיה , היא התחלה מאד מעודד . ועכשיו יש להחליט שעושים משהו. אני מציעה לא למהר לקחת כדורים , אלא בשלב ראשון לנסות לילמוד לשלוט במצב להבין ולהכיר איך זה משפיע על חייך ולילמוד אלטנטיבות אחרות לתגובה ושליטה. ולכן חפש מטפל /פסיכולוג במקום מגוריך. מה גם שהמצב מחמיר, והא ימשיך להפנות אותך ,אם תיתקל בקושי תוכל לקבל עזרה לצורך הפניה דרך האתר שלי.