בטחון עצמי

שלום רב בעלי מאוד ביקורתי כלפיי, הוא מעיר לי פעמים רבות. אני כבר לא יודעת אם זה מוצדק או לא, הבעיה שאיבדתי את הבטחון בעצמי שלי. מה עושים? אולי אני פשוט צריכה להתעלם ממנו.

ליעל להתעלם זאת אפשרות לא מוצלחת,כשלומדים להתעלם מתעלמים מכל פניה הערה ומצורך וזה עלול לסגור כל אפשרות לתקשורת ומגע. לכן הייתי מציעה שיטות של הדברות ,ניהול קונפליקטים, ביטוי רגשי, טיפול זוגי .. בהצלחה ג'ודי