ספורט
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
כמה זמן ייקח להוריד שומן בבטן אם אני עושה 15 כפיפות בטן פעמיים ביום + 3/4 פעמים בשבוע הליכה של 1/2 שעה כל פעם ?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דור-חיים
28.03.17 | 18:05
שומן בטני ירד כפונקציה של מאזן מטבולי, הכולל פעילות גופנית, הוצאה קלורית יומית פעילות הורמונלית שמושפעת מהפעילות והאכילה שלך. בתכנית אימון ותזונה מאוזנת, תוכל לחוש בשינוי בתוך שבועות ספורים. טיפ קטן: כפיפות בטן לא שורפות שומן, אבן יסייעו במיצוק שרירי הבטן.
מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ
