ספורט
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
כמה זמן ייקח להוריד שומן בבטן אם אני עושה 15 כפיפות בטן פעמיים ביום + 3/4 פעמים בשבוע הליכה של 1/2 שעה כל פעם ?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דור-חיים
28.03.17 | 18:05
שומן בטני ירד כפונקציה של מאזן מטבולי, הכולל פעילות גופנית, הוצאה קלורית יומית פעילות הורמונלית שמושפעת מהפעילות והאכילה שלך. בתכנית אימון ותזונה מאוזנת, תוכל לחוש בשינוי בתוך שבועות ספורים. טיפ קטן: כפיפות בטן לא שורפות שומן, אבן יסייעו במיצוק שרירי הבטן.
מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ
