פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית

אני יודעת שאסור לי לחטא דברים אבל היה לי נמלים בחדר והייתי חייבת לעשות אבק וכל זה בגלל הנמלים אבל קצת יותר חטאתי וחיטאתי כמה משטחים וארונות אבל לא חפצים לא הייתה ברירה ובגלל שראיתי במקלחת איפה שהשמפואים צואת עכבר היה לי דחף לגעת בה לקחתי את הצינור והעפתי עם המים והכלבים נכנסו לי למקלחת פחדו מהרעמים שהיה אז שטפתי ידיים המון וזה עשה לי חרדה אם נגעתי בהם וכל זה

גם שקית של זבל לא התאפקתי וזרקתי כי זה הפריע לי ואז ישלי הרגשה שאני מלכלכת את כל החפצים עם הלכלוך שיש בפנים וגם יש צואה ליד הדלת ואני מפחדת להחליף מצעים כדי שאחד הכלבים לא ידרוך או יעיף עליי

זרקתי רק שקית אחת במקום כמה מה שהפריע לי

שלום ד"ר לויט כבר תקופה ארוכה שיש לי מחשבות טורדניות בעלות "אופי מיני" וזה גורם לי לתחושה "לא נעימה" או "בושה". נגיד אני רואה בחורה ואני מפנטז עלייה ויש לי מחשבות טורדניות מיניות.אני קצת מתבייש בעצמי ובמחשבות כאלה שהן לא "מוסריות" או יש לי חשש "מסטיות מיניות". אני יודע שזה נורמאלי שגברים מפנטזים על נשים אבל אותי זה מלווה במהלך כל היום ויש לי מאיין "דחף" מיני חזק שהוא אוליי טבעי כי אני רווק ללא בת זוג אבל לפעמיים אני גם מרגיש "תיסכול מיני" תודה על התייחסותך

חוויתי אתמול משהו הזוי חרדה ברמה מאוד גבוהה המוח פשוט היה באזעקה שלו ליטפתי את הכלבה בבטן ומפחדת שנגעתי באיבר שלה אי אפשר לדעת הכל קרוב ואז גירדתי בראש ובן זוג שלי נישק לי את הראש המוח נכנס לאעזקה שאני צריכה להעניש את עצמי והכל הרגיש אמיתי כלכך שאני באמת צריכה להעניש את עצמי ואין ספק פתאום והכל מרגיש אמיתי לגמרי שאני נוגעת לכלבה שם מלכלכת את המגבות שלי נוגעת בדברים המזוהמים ביותר ומלכלכת בשביל להעניש את עצמי הכל מרגיש אמיתי יותר מאי פעם כי זו באמת אזעקה את הבגדים שלי מתה מפחד להשתמש במגבת בשמיכות בהכל אני נוגעת באיזור הפה מפחדת שנגעתי בכלבה כי רציתי להעניש את עצמי לגעת שם וללכלך הכל בשבילו בכדי להעניש את עצמי פשוט בן זוג שלי יקר לליבי ובגלל שאני מפחדת להדביק אותו היה צורך להעניש את עצמי הייתה חרדה גבוהה כי זו הייתה אזעקה של המוח האם באמת המנגנון כשיש אזעקה זה מרגיש יותר אמיתי? שוב אני מפחדת באמת להשתמש בדברים כי זה מרגיש שהפעם באמת עשיתי את זה ולכלכתי אותם ואת המגבות ואת הבגדים היה לי תמיד מקרים של ספק ועכשיו החרדה גבוהה מידי וזה לא מרגיש עם ספק אבל אני בחרדה עצומה ואני מפחדת לשים בגדים נקיים על הבגדים בערימה המקופלת להשתמש במגבת ואני לא יודעת כיצד לפעול מפה.. אני לא יודעת איך להמשיך ולכבות אזעקה? אשמח כיצד להמשיך והאם מדובר פה באוסידי? כי זה מרגיש אמיתי מאי פעם.

נכון זה לא מקדם האם אני יכולה לחזור למסלול אם ביצעתי היום טקסים של חיטוי בגלל שליטפתי את הכלבה ופחדתי שהעברתי את החיידקים לכלי של הכלבים אז שטפתי את הכלי שלהם במקלחת שפכתי את הכלי בשירותים השני והכל נהיה שם מים ברצפה זה השירותים של אחים שלי ואני יודעת שאסור לי לגעת ברצפה אז לא אגע אבל זה מאוד משך אותי לשטוף את הכלי ולשפוך את המים ואז לייבש את מושב האסלה רק עם נייר בגלל המים ואז זה גרם לי בגלל הכלי במקלחת להשפריץ ספריי על הידית ועל הצינור ולחטאות מלא דברים ותוך כדי אני מנקה את הבקבוק האישי שלי עם סבון בלי סוף מבולבלת כי הראש חושב על האסלה דחף לייבש ושאני מבולבלת ומאבדת שליטה וכשאני מנקה את הבקבוק אז חלילה לא נגעתי בשירותים קודם כי המחשבות ןהדחף לייבש את האסלה והאשמה שיש מים כי הכלי נגע בצינור והכל בקיצור טקס גורר טקס וחבל..ואז שאלות בלי סוף בפורומים רפואיים האם אפשר להפסיק את הכל ולחזור למסלול רק זו השאלה?

שלום מאוד קשה לי עם הכלבים שטפתי פנים היום ואז הכלבה עברה והיה לי דחף ללטף אותה בבטן עבר מחשבה שליטפתי אותה בבטן ונגעתי בפה וזה הפחיד אותי ואז כשנכנסתי למחשבה זה עבר למצב שנגעתי גם בבגדים המכובסים והמקופלים ולא שטפתי ידיים כי הייתי בעירפול ואז הלכתי ממש ללטף אותה ושטפתי ידיים וזה עבר לי בראש וזה הטעות שאני הולכת ללטף אותם האם כדאי ללטף פחות או כשיש מחשבה פשוט לא לעשות כלום כמו שאת תמיד אןמרת לי? כל פעם שהם עוברים עובר בראש שאני נוגעת בהם וזה מתסכל ומחרפן ואז כל דבר שאני נוגעת אני מפחדת קצת קשה לנסוע בגלל המצב אבל אני גם צריכה לחזור לטיפול אתמול ישבתי במיטה פתאום מחשבה שנגעתי בכלבה וזיהמתי את הבגדים ומרגיש שאני לא שולטת בעצמי ושאני מפגרת אז אמרתי אני אשתמש בהפ אבל אני מתה מפחד להשתמש אותו דבר אני מפחדת להשתמש במגבות לפעמים אני לא מנגבת בהם וכשאני מנגבת בהם זה עובר בראש הא נגעת בכלבה עכשיו בבטן שלה וליד האיבר שממש פיזית הלכתי דחף ועשיתי זאת והכל מזוהם וזה פשוט מחרפן היה פעמים שהוצאתי את הבגדים לשמש איך אפשר להוציא את העניין עם הכלבים מהראש שלי כי מספיק ישלי חרדות בנושאים אחרים יש לך טיפ? זה משהו שבא בחודש האחרון ובאלי לקטוע אותו ולהמשיך במשימות האם להשתמש במגבות ובדברים כמו שהם כי זה מתסכל מרגיש שאני עושה זאת בגלל ההפרעה המטופשת שאני מלטפת ולא שוטפת ידיים.

אני באמת זהו לוקחת על עצמי לא לכתוב יותר בפורום כמה שזה קשה אני גם לא רוצה לשגע אותך זה לא נעים לי אתמול היה נקודה חומה בשירותים שניקיתי עם נייר ואלכוהול והכל נמרח ולא ישנתי כל הלילה כדי לנקות בבוקר עם מגבון חיטוי ומגבון רגיל לצערי הרב התחלתי ממש להתחרפו כי זה השליך שלכלכתי את כל הכביסות בגלל זה שנגעתי בכלבה בדברים מזוהמים שלכלכתי הכל שטפתי ידיים מיליון פעם וכל שטיפת ידיים נגעת בכלבה האם אפשר לחזור למסלול מחדש? כי המשימות כן עוזרות האם אפשר לחזור למסלול מחדש?

בזמן האחרון אני אימפולסיבית/עצבנית מכל פיפס ולא ממש סבלנית לסביבה מה עושים חוץ מללכת לתרפיסט

כל היום מחשבות שאני פוגעת בילד קניתי סכינים חדשים גדולים וטובים כל היום תמונות בראש שאני פוגעת ביל..איתם ביקשתי מבעלי להחביא אותם פעם אחת כל הזמן חושבת לזרוק אותם לפח ממש תמונה בראש שאני דוק..חות..הורגת שיש קול שאומר לי לעשות את זה ואם לא יפגע בי ופתאום זה הופך לערבים שמאיימים שאני יעשה את זה ואל לא יפגעו בי מחשבות הזויות ביותר מפחדת. אני מכורה לילד!הזה למה יש לי ככה מחשבות כל הלילה מנשקת אותו מתוך שינה ומתייסרת על המחשבות

ישלי עצה בשבילך אני לא רופאה ואין לי ידע כמו שרון אבל את צריכה לעזור לעצמך ולתת למחשבות להיות ולא לפחד מהם את כל פעם מפחדת ועושה טקסים והם מתגברות הם הרי לא נכונות ואת יודעת זאת את רק מעצימה אותן ונותנת להם במה ולא צריך לנשק את הילד כל לילה ולהתייסר כי ברור לך שלא תפגעי בו הרי את מפחדת כלכך לפגוע בו מאהבתך אליו לכן ישלך מחשבות והמוח נכנס לחלילה שלא יקרה זה בסהכ מחשבות שווא תירגעי תנשמי תקבלי אותן ולא צריך לנשק את הילד בלי סוף זה סוג של טקס של חרטה .. תשחררי אהובה שיהיה לך רק טוב.

שלום ד"ר לויט אני חווה מחשבות טורדניות.למשל קורה לי שאני מרגיש קושי במתן שתן למשל כשיש לי מחשבות טורדניות שליליות. או קורה לי שאני מרגיש תחושת לחץ כשאני מצוטט עם בחורות כי אני רוצה למצוא מישהי "מתאימה" או בחורות שניראות טוב שאני נמשך לעומת בחורות שלא ניראות טוב או מכוערות שגורמות לי לתחושה לא נעימה או "גואל" ואז זה מאוד מלחיץ אותי אני פשוט לא מסוגל לצ'וטט עם בחורה שלא לטעמי. מצפה להתייחסותך תודה

שלום, רווקה בת 36 חןזרת בתשובה. יש לי בעיה שכל פעם שאני יוצאת עם בחור אני בוחנת אותו לפרטי פרטים, מתמקדת בחלקים ספציפים בפנים שלו ובדרך כלל לא אוהבת את המראה החיצוני ואז קשה לי להמשיך, זה ככה עם 98 אחוז מהבחורים. בנוסף אני מתמקדת במראה החיצוני של רוב האנשים, גם של ילדים ותינוקות, מסתכלת וחושבת אם הם יפים או לא יפים. מסתכלת על חלקים ספציפים בכל אחד. לגבי עצמי אני לא הכי מטופחת אבל חושבת הרבה על המראה החיצוני שלי ואיך אנשים רואים אותי ואם אני יפה, אם אני מלאה או לא... ברור לי שזה אחד הדברים שמונעים ממני להתחתן , הדגש על נושא המראה... באור לי גם שבן אדם הוא מעבר למראה אבל לא מצליחה לא להתמקד בזה, לפעמים כל כך מתמקדת שלא שמה לב למה הצד השני מספר... איך ניתן לטפל בזה? אני בגיל שחייבת להתחתן בע"ה כדי להביא ילדים. תודה מראש

אני נמנעת מלשלוח הודעות וטקסים ובקשות אישור חוזרות כי זה יחמיר לי את המצב הבעיה היא שהשאלה שלי חשובה כי היא פוגעת לי בהמשך משימות שלי ובמה שבניתי עד עכשיו אני כן חוששת שאני צריכה להפסיק ללטף את הכלבות שלי כי זה עושה לי הרגשה לא נעימה אני מלטפת אותם המון הולכת לחדר ומלטפת אותן כי זה כל פעם עולה לי בראש אני רק מסתכלת עליהן עובר לי בראש דחף ללטף אותם ושליטפתי אותם באיזור הבטן שליטפתי אותן אחת הבעיות שהן מתהפכות על הבטן ואני מלטפת אותם בבטן והאיבר שלהם קרוב ואני מפחדת שאני נוגעת בו והדבר מכניס אותי לפאניקה גם שאני שוטפת ידיים עובר לי בראש שאני נוגעת בהן והחיידקים שלהם בכל מקוםוכל פעם שאני רואה אותן משתדלת לא לגעת ואז אחר כך נוגעת ושוטפת ידיים כשאני מסתכלת עליהם גם לא לעשות כלום וכשאני חושבת על ללטף אותם אז לא ללטף אותם? זה גרם לי לחיטויים שאני נמנעת ועכשיו אני צריכה להפסיק לחטאות שוב אני הסתכלתי עליה כשתליתי כביסה היה דחף עז ללטף אןתה ומפחדת שכן כי אני לא בטוחה והכביסה נגעה לי בפה וישלי פחד שהחיידקים שלה של למטה עברו לכל הדברים האם להפסיק ללטף? מה אפשר לעשות שאני מסתכלת על הכלבים ומתמלאת מצפון שאני צריכה ללטף אותם ודחף שליטפתי ונגעתי בהן ואז אני מלטפת ואז מרגישה לא טוב כל פעם שעובר מחשבה כזו ואחרת..המצב הבריאותי שלי לא טוב ואני מחכה שקצת ישתפר שאני אוכל לנסוע גם בגלל המצב הביטחוני אני יודעת שצריך טיפול רציף אבל איזה טיפ אפשרי להשאיר את זה מאחור ולהמשיך בחרדןת הקיימות שלי ולא בעוד בעיה שהתווספה? בגלל שזה מפריע להמשיך הלאה. איזה טיפ אפשרי ליישם כדי להמשיך במשימות הכלליות מאחר שיש לי בעיות והבעיה הזו שהתווספה מפריעה נורא.

פשוט לא לעשות כלום ולהמשיך רגיל כשיש מחשבה שנגעתי בה? והאם מומלץ בגלל שזה ליטוף המון כל פעם שיש מחשבה שצריך ללטף להפסיק ללטף? תודה רבה שרון.

פשוט הליטוף גורם לי להתחרפן ולשטוף כלכך הרבה פעמים ואז שאני מזהמת את הכל וכל מה שאני נוגעת

תודה שרון אין עלייך אני מודה לך לגבי מחר לא תיהיה לי ברירה אני חייבת לשטוף למרות שזה רק פעם בשבוע וזה מפחיד אותי וגורם להפרעה שהיא רוצה לגעת בדברים ולזהם כי בא טכנאי ואין אף אחד מחר חוץ ממני בבית ואי אפשר להשאיר ככה את הבית מקווה שיהיה בסדר ואמשיך במשימות עד שארגיש טוב יותר.

לצערי אני כלכך בחרדה שאני מרגישה מירוב עצבים שאני כל שנייכ נוגעת בסמרטוט ומלכלכת את כל הבגדים בחדר והכל בגלל שאני הולכת לשטוף מחר לא מתוך טקס מתוך זה שאין ברירה ואני יודעת שאני צריכה להשתמש בבגדים ובדברים רגיל ולא לזרוק כלום אבל זכ מרגיש שהבגדים מלוכלכים כי ההפרעה יש לה דחף לגעת בסמרטוט ובצואה ובהכל וזה אומר שנגעתי בבגדים אחרי שנגעתי בסמרטוט מזוהם בדם שתן וצואה

שלום ד"ר לויט בזמן האחרון יש לי מחשבות טורדניות שקשורות להסתגרות בביית "בחוסר מעש" בגלל המצב הבטחוני.למשל:מתיי ייגמר המצב הזה?מתיי אני אחזור לעבודה?איך אני אתמודד מבחינה כלכלית על אובדן הכנסה וחיים במינימום? תודה על התייחסותך

בן משפחה (נער) מפחד לגעת בכלים שיש בהם רסק עגבניות אבל לאכול סרטן ולפרק אותו בידיים זה בסדר היה לנו וויכוח האם הוא סובל מאוד.סי.די או שזה משהו אחר תקפו אותו בשולחן ואמרו לו כל מיני דברים על עצלנות וכזה האם זה קשור להפרעה או שהוא באמת יכול להתגבר על זה

הייי כל פעם שאני בלחץ או לא בלחץ זה כבר חלק משגרת היום שלי אני מושכת את השיער מהראש נוגעת בקצוות מפוצלים וזה עושה לי נחת ורוגע אבל כבר התחילו לי קרחות לצערי הבנתי שיש לזה שם. איך אפשר להפסיק עם זה באופן טבעי? אני יודעת שזה לא טוב אבל מה אפשר לעשות אני ממש עצובה

כבר שנה משהו מטריד אותי מאד. שמו hocd ממה שאני מבין אך איך יודעים שמדובר במחשבה טורדנית כשמה כן היא ולא באמת - ושמא לא מדובר בשינוי שאני עובר או חס ושלום אמת ? לפעמים היא מרגישה כל כל אמיתית אשמח לעזרתך במיוחד בימים קשים אלו

תודה על התשובה! למה אי אפשר להסיר? הרי לא לכולם יש מחשבות כאלנ למה רק לי כן ועוד מחשבה על נטייה מאיפה זה יכול להגיע ?

שלום דוקטור אנחנו במצב גרוע פה בדרום אני מאד חרד לגבי המצב הזה !!!! ותוך כדי עולות לי המחשבות הטורדניות המיניות שלא מפסיקות סתם מישהו שלח לי הודעה בפייסבוק לגבי פרויקט שאני עושה וכתב לי תשמור על עצמך ופתאום הרגשתי משונה כאילו אני שמח לקבל ממנו הודעה יותר מבחורה ואני לא מבין למה אני לא יעול להכיל את כל הפחד הזה יותר בחיי

רק מציין שתקופה ארוכה אני חווה מחשבה טורדנית מינית שמא אני לא סטרייט ואני כל כך מפחד זה מתגבר עכשיו ואין לי עם מי לדבר!!! אני חייב עזרה אני לא רגוע המחשבה הזו מעסיקה אותי כי אני עסוק רק בטלויזיה בגלל המצב אין מה לעשות חוץ מלחשוב על המצב הבטחוני ובין היתר על המחשבות המעצבנות האלה!!

שלום ד"ר לויט בזמן האחרון בעקבות "המצב הבטחוני" יש לי חרדות למשל כשיש אזעקה או התרעה וגם יש לי מחשבות טורדניות שמפריעות לי לשון כמו:מה יקרה עם תהייה אזעקה בליילה ואתעורר בבהלה?אני מרגיש שזה מפריע לי ומלחיץ אותי ומקשה עליי על התפקוד היומיומי. תודה על התייחסותך

הי סובל שנים מ ocd כאשר הכדורים ציפרלקס וטיפול מיינדפולנס- קשיבות - מאוד עזר והמחשבות נעלמו, אבל בשבוע האחרון יש מעט רגרסיה בהפרעה (בין השאר כי לא לקחתי את הכדור באופן סדיר בשנה האחרונה, כי חשבתי שאני מסתדר- טעות!) ויש פחד של חזרה למצב הסיוטי שהייתי בו לפני שנים ( סיוט זו מילה עדינה, זה היה תופת). עשיתי בעבר טיפול cbt. השאלה שלי אם כדאי ליטול יחד עם האמצעים שאני משתמש בהם את חליטת הפטרייה שהוכח שהיא יעילה ועזרה לאנשים שלא לוקחים טיפול תרופתי. אינני מתכוון להפסיק לקחת את הכדור , רק רוצה לשלב יחד איתו את החליטה. לא כולם מכירים את הפטרייה לכן שם פה קישור, אודה לך אם תוכלי לקרוא על הפטרייה כדי לדעת אם זה יכול להתנגש עם פעולת הכדור. תודה https://mycospring.com

היי. רציתי לדעת האם עצם העובדה שאני כל יום נכנס לפורום כדי להירגע או לקבל תשובות מעיד על כך שאני מחפש אישורים. בגלל הhocd?

היי דוקטור ! יש לי חברה ממש טובה שאנחנו כל הזמן ביחד . ובחודשים האחרונים נכנס בי פחד וחרדה מלהיות לחסבית וכל פעם אותה חברה אומרת לי משפטים מוזרים כמו ״לכל כמקומות שצריך לבוא נם בן זוג אני באה איתך״ ״אנחנו כמו זוג״ ועוד דברים כמובן שהכל בצחוק. כשהיא אומרת את זה אני נרתעת ולעיתים לא מרגישה כנוח להיות לידה כי כל פעם שאני רואה אותה יש לי את המחשבה הזו ואני נרתעת מלחבק אותה וכל זה . למה זה קורה לי ???? היא חברה ממש טובה שלי כמו אחות ואני לא רוצה להתרחק ממנה בגלל זה , אבל המחשבות האלה לא עוברות וזה מלחיץ !! לצה אני בכלל חושבת שאני כזאת אם אני לא ולא הייתי אף פעם במחשבה כזו רק פתאום באמתע החיים כששמעתי סיפור על מישהו אז התחלתי לדאוג ולחשוב ככה . כל אמירה שלה מלחיצה אותי ואני מפרשת את זה כאילו היא רוצה אותי ן בתכלס זה לא הגיוני אבל זה מה שהמוח שלי משדר ישר שהיא קורלא לי ליים שלי או משהו

כן אני מבינה שמדובר בסוג של אובססיה אך לא מבינה מנייין היא מגיעה ? יש בסיס ? אני אכן רואה שחלק גדול מאד מהשאלות שנשאלות זה על נטייה אבל מדוע? מניחה שכל מי שכותב הוא סטרייט שמפחד לגלול שהוא לא אבל מאיפה ההפרעה הזאת… זה מנ שמעניין

הייי דוקטור שרון היקרה !! שמי לינוי ולפני חצי שנה התחלתי למשוך שיערות מהשיער בראש, והדבר היה מקל עליי.. אם לא הייתי עושה את זה אז הייתה בי תחושת מתח לחץ וסטרס . תוך כדי שאני עושה את זה במהלך הזמן עלו בי מחשבות מלחיצות כמו למנ אני לא מצליחה להימשך לאדם ספציפי שהכרתי ואז אמרתי אולי אני לסבית ומאותו רגע זה לא עוזב אותי ואפילו נראה אמיתי. יש הפוגות זאת אומרת זה לא מעסיק אותי כל היום אבל זה כן מעסיק מה זה ?

שלום רב ד״ר שרון היקרה בראש ובראשונה ולפני שאפיל עלייך את הצרה שליי - אני רוצה לומר לך שאת מצילה פה אלפי אנשים מתוסכלים ועל כך מוקיר לך תודה ענקית אני רוצה לשאול משהו שמטריד אותי כבר חצי שנה ופתאום !!! לפני 7 חודשים בערך חברים של אמא הגיעו אלינו עם הילדים שלהם שיחקנו והכל היה טוב (חייב לציין עכשיו שהכרתי מישהי בתקופה הזו והרגשתי שאין לי משיכה אליה ועלה לי הפחד הזה שמה אני לא אצליח להימשך לאף אחת יותר או מה קרה לי פתאום) בין כל המחשבות האלה פתאום אחד מהילדים סיפר שהוא יצא מהארון מאותו יום אותה מחשבה נדבקה בי והתחלתי להשליך את זה על זה שאני בעצם הומו וזו הסיבה למה אני לא מצליח להיקשר ומאז הכל היסטוריה לא הצלחתי לצאת מהמחשבה הטורדנית הזאת היא מגיעה אליי כל פעם מחדש בכל מיני רבדים אם זה בזה שאני מסתכל על בחור ופתאום אומר יאו מה הסתכלתי עליו או בזה שאני כבר איבדתי את המשיכה בכללי אני לא יודע למי אני נמשך. אציין שאני אדם די חרדתי כל מצב בחיים אני מנתח מהקטן לגדול אם אמרו לי משהו אני ישר אומר מה למה אמרו לי או שלצורך הדוגמה פעם אחת הייתי עצוב אז אמא אמררה לי למה אתכ נראה ככה מוזר ואז אכלתי סרט על זה שהיא אמרה שאני נראה מוזר אמרתי מה אני מתחיל לעכל שאני נמשך לגברים ואולי בגלל זה שמים לב עליי ושוב חשוב לי לציין שמעולם לא הייתי באקט או בקשר עם גבר לא נמשכתי זה לא מעניין ולא כי אני הומופוב פשוט כי אני רואה את עצמי חי עם אישה ומביא איתה ילדים. המחשבה הזו צצה בלי סיבה ואני מנסה לאבחן את עצמי האם יש לי אוסידי אבל חלק מהתסמינים אין לי וחלק יש לי ככה שזה עוד יותר מסתבך אותי האם מדובר באמת או בחרדות ופחד מלהיות כזה או שאני בכלל לא יודע!! דיברתי עם מישהי והיא אמרה שזה נפוץ לאכול סרט בגילאים 20-24 על הטייה מינית כי הנפש מתחילה להתבגר ולהבין דברים אז מה זה אומר? היא הפחידה אותי כי מה זה להבין דברים ולהתבגר אני הרי יודע שאין לי משיכה לגבר אז מה הקשר בכלל?? בקיצור, אני אכול סרטים זה הורס לי את התפקוד ואת שגרת היום, אני בתי מצב רוח כת היום וכמה שאני מנסה לחשוב על דברים חיוביים תמיד המחשבה הזו תכנס בצורה כפייתית לחיים גם כשאין לכך שום סיבה ! מנ גם אני נורא חושש שזה עוצר לי את החיים מלהכיר בחורה זה ברמה שאין לי כח להרים את עצמי מהספה לדייט כי אני מפחד מהמחשבות המעופשות האלה! שאלה אחרונה ואשמח לקבל עליה התייחסות - כתבת פה לאנונימי בעבר שגיי לא היה מפחד אילו היו לה מחשבות כאלה אבל אולי הוא כן היה מפחד לדעת? או שלא? אני מבולבל אשמח לתשובה !!

תודה על המענה! דוקטור אבל זה לא לגיטימי שארצה לאבחן את עצמי? ואם הייתי בטוח בנטייה המינית אז למה יש ספק בכלל?? את רואה.. הרבה שאלות, זה מבלבל

היי, בת 19 מתמודדת עם הפרעות שונות. יש לי מחשבות טורדניות, אין לי שם אחר לקרוא למחשבות שעולות לי שוב ושוב, ומייסרות אותי. הרצון שלי הוא להתעלם מהן, אני מרגישה שזה הכי נכון. הבעיה היא שאני נותנת להן לעבור והבנתי שזה גורם לי לפיצוץ רגשות אח"כ, כאילו אם אני לא משתפת, ונמנעת מהן (במיוחד בטיפול) אז אני כועסת יותר ומלאה רגשית. מצדי, אני מרגישה שהן "סתם" טורדניות, והרי טורדני הוא לא אמת אלא ספק מדומה ולא פרופורציונלי, נכון שעדיין הן עולות לי שוב ושוב ומייסרות אותי לא רק ברמת המחשבה אלא ברמת הרגש (מיד זה עובר לי לרבדים עמוקים של החיים) השאלה שלי היא מתי כן יש צורך להתייחס למחשבות האלו? ולמה זה עוזר? זה לא סתם לתת תוקף לחרדה ואובססיביות? אשמח לתשובה. תודה. אציין שאלו מחשבות סביב נושא ספציפי כמובן וזה יותר בכיוון של מחשבה על העבר ומה אני עושה עם זה.

הייתי רוצה להוסיף שאני יכולה לבכות מהמחשבות, ואפילו לשרוט את עצמי, אבל גם יש לי תחושה של רצון כזה שזה יקרה וסוג של הקלה מעצם המחשבות.

איך מפסיקים לחשוב על עצלנות +תסכול מכל דבר שאני צריכה לעשות ושגורם לי לחשוב פעמיים אם ללכת בחוץ לנסוע הרבה באוטובוסים/לעמוד בתור וכו'

היי האם יתכן שאני סובלת מhocd ללא הפרעה של ocd בתחומים אחרים?

מה נישמע שרון? חתימה טובה אני כבר משתגעת מהמחשבות המוזרות שיש לי כמו דחף לפתוח את הדלת בנסיעה ולקפוץ. עשיתי לילדה יום הולדת בבית ספר כל הלילה דחף שאני לוקחת את העוגה והורסת לה אותה. חוץ מהמחשבות הרגילות שיהיה לי התקך חרדה ושאני אתעלף זה 24/7. צריכה לחגוג לה בבית ביום ראשון מחשבות איך אני אחגוג שהמצב,שלי ככה והמחשבןת ככה ושבא לי רק לבכות. כבר אודת עצות

אני לא מישהי מקצועית כמו שרון אבל לדעתי אל תתני למחשבות להעסיק אותך זה בא לך ממקום רגשי שאת אוהבת את הילדה ואת מפחדת לפגוע בה אז לכן קופץ לך דחפים כאלה אל תקשיבי למה שקורה בראש להמשיך כרגיל.

אין המחשבות האלה הרסו לי את החיים ולחשוב שאת רוצה לחנוק. לפתוח את הדלת של האוטו מאיפה זה בא מאיפה ושאת כבר מתה ופוגשת מתים סרט שלם בתוך המוח

שלום ישלי רק שאלה בנוגע למחשבה טורדנית אני לא מבצעת שום טקסים או במידה וכן או לא פשוט מוזר לי אני עושה את המשימות והכל וביום שישי ליטפתי את הכלבה שלי יותר מידי כנראה ושטפתי ידיים המון כי המחשבה של הפחד מדברים התחלף מפחד לליטוף של הכלבה הליטוף הפך אצלי למשהו טקסי שאני קמה בבוקר אומרת לעצמי אל תלטפי ואז מלטפת שוטפת ידיים שוב חוזרצ ללטף כי עובר לי בראש פחד מללטף אותה כי אני מלטפת אותה בבטן ואצל הכלבים הכל קרוב גם האיבר מין ןלכן אני מפחדת לא לשטוף ידיים במידה וגם נגעתי באיבר כשליטפתי בבטן האם להימנע מללטף או להגיד לעצמי ללטף פחות? כי זה מאוד מאוד טקסי אני חשוב לי להמשיך הלאה במשימות שלי וזה תוקע אני קמה בבוקר חושבת על ללטף אותה כל כמה דקות מלטפת אותה ואז שוטפצ ידיים ואומרת אל תגעי בה עכשיו ואז יש שוב ספק ואז הכל פאקינג חוזר על עצמו וזה נורא קשה לשים על זה דגש האם ללטף פחות כי כל פעם שאני רואה אותה אני מלטפת אותה וזה גורם לי לחרדות.. ואני מאוד רוצה להמשיך במשימות שלי הדבר הזה תקע אותי אחורה.

פשוט הכל מעסיק אותי סביב זה ברמה שאני רואה אותה ומלטפת אותה קשה לי להתעלם מזה או הולכת לחדר ללטף אותה משהו השתבש שם.

שמתי לב שכאילו זה רוצה לחזור לאותו מעגל קמתי משינה פחדתי ללטף אותכ ליטפתי התפניתי שטפתי ידיים באתי לחדר ואז שוב נגעת בה ונגעת במגבת החלפתי מגבת חבל שעשיתי זאת רציתי להחליף גם את השנייה שאיך שבאתי שוב נגעתי בנ וצריך להחליף כי זה מאוד קשה אבל מתאפקת שלא..איזה באסה איך זה פתאום בא לי

והאם אני יכולה שוב לחזור למסלול לאחר שביצעתי חטא מידי פעם בטקסים לא תמיד אני עושה יש פעמים שאני מצליחה להתגבר החלפתי מצעים כי הייתה מחשבה שנגעתי בשתן? שטיפות ידיים מרובות חיטוי טלפון ידיות מידי פעם טקסים מחשבתיים אפשר שוב לחזור למסלול? מרגישה אשמה ושלא אוכל לעזור לעצמי

ומרגיש לי עכשיו בגלל הטקסים שביצעתי בגלל שאיכזבתי אןתך שנגעתי בכל הדברים שאני מפחדת מהם ושהכל מזוהם ושלכלכתי את הכל ולא שלטתי בעצמי ואני מנסה לחזור מחדש...

כן כמובן שזה שאלות את יודעת שרק נותנות קצת שקט אבל לא את הטיפול טיפול זה משהו שצריך לחזור ולעשות אני גם מקווה שמצבי הבריאותי ישתפר אני כן עשיתי טקסים כמו שאני שואלת אותך אני שואלת רופא בפורום אחר ואת בן זוגי למרות שלא רציתי בכך והעברתי מגבון על השירותים כי הרמתי נייר שנפל על הרצפה ובגלל שהוא היה מלוכלך ממים ונגע באסלה רציתי לנקות אני משתדלת לעצור ולא לנקות יותר מזה עד אז תודה רבה על הכל שרון

והאמת שלגבי ליטוף אם הליטוף גורם לי למחשבות שכל שנייה נגעתי ואחרי שטיפת ידיים נגעתי בכלבה ואני בחרדות וזורקת מגבת וכאלה האם כדאי לגמרי לא ללטף ולהתנזר מזה או להוריד? כי את האמת שאני מנסה ביני לבין עצמי להבין אם כן כדאי או לא כי זה כבר עבר למצב שזה התחלף קצת בזה ומהבוקר אני חושבת ללטף אותה

היי , שנים שאני מסתןבבת עם השאלה האם אני לסבית. לפעמים זה כמו קול בראש שאומר לי ״את לסבית״. בהתקף הראשון הרציני שחוויתי לפני כ8 שנים הייתי בזוגיות עם גבר ופתאום עלו לי מחשבות שאני לסבית והתחלתי לחקור את העבר שלי, פתאום הבנתי שאולי בעצם היו לי רגשות לבנות בילדות שלי, או שגם בתור נערה הרגשתי לפעמים זאני נראית לסבית או שחושבים שאני לסבית. לאורך כל החיים נמשכתי לגברים וכיום אני נמצאת בזוגיות כמה שנים עם גבר שאני אוהבת ונמשכת אליו. ועכשיו חזרה תקופת החרדה והמחשבות- איך אני יכולה להתחתן איתו אם אני לסבית? איך אני יודעת אם אני לסבית וכו מחשבות שאינן פוסקות. קראתי כל פיסת מידע באינטרנט וסוג של אבחנתי את עצמי עם hocd אבל עדיין מפחדת שאני בכלל בהדחקה ושאולי באמת נמשכתי לנשים בעבר ואולי באמת אני לסבית. אני יודעת שלא אקבל אבחנה כאן בפורום אבל בכל זאת אולי תוכלי לעזור לי. האם התחושות הללו הגיוניות לhocd

נמחקה ההתחלה- לפני כ8 שנים חוויתי התקף ראשון של חרדה בנושא האם אני לסבית. התחלתי לחקור את העבר שלי והבנתי שהנושא היה גם בנעורים שלי- פחדתי להיראות לסבית, חשבתי שחושבים שאני לסבית, היה לי כמו קול פנימי שאומר שאני ךסבית בגלל שיש לי קרובת משפחה לסבית. תוך כדי התחקור הבנתי שאולי הרגשתי רגשות לבנות. אבל תמיד גם לבנים. כולל התאהבויות ומערכות יחסים רציניות. היום נמצאת במערכת יחסים כבר כמה שנים עם גבר שאני אוהבת ונמשכת אליו ומרגישה שהוא הבית והשקט שלי ובכל זאת לא מצליחה לשחרר את הנושא וסובלת מחרדות. האם הדבר הזה הגיוני כhocd? תודה רבה

היי דוקטור.. קודם כול חייבת לומר לך תודה ענקית מראש את עושה פה עבודת קודש ועוזרת להמון אנשים מבולבלים ! אני יפתח את הנושא שלי פשוט בצורה רהוטה - אני סטרייטית והיו לי 3 בני זוג בחיים.. אממה פתאום לפני חצי שנה שבעה חודשים כשהייתי קצת בתקופה לחוצה ובמשבר עלתה לי מחשבה טורדנית שמא אני חס ושלום לסבית או חס ושלום חייתי בשקר ואני לא נמשכת לגברים או לא יודעת מה והמחשבה הזו כל כך ניראת אמיתית ברמה שאני מתחילה להאמין לה אני יודעת שסביר להניח שאם הייתי לסבית לא הייתי מגיעה לכאן אבל למה לא בעצם? מה כאלה שהופכים ללסבית והומו לא זקוקים לעצות או להבין מה קורה להם? בכל מצב אצלי זה עלה כרעם ביום בהיר ולא ברור לי למה… אני כן הרבה חרדתית מכל מיני סיטואציות גם על ההורים שלי מפחדת שימוצו פתאום וכל דבר אני מנתחת ומתחילה לחשוב ״יאו אולי ככה ואולי ככה״ המחשבה הטורדנית בקיצור מעיקה עליי מאד ואני לא מחפשת תשובות אישור או טקסים אלא באמת לדעת האם זה משהו שיעבור כי אני מוצאת את עצמי מוטרדת מהעניין הזה מאד ואני לא מצליחה להימשך ולהתלהב מכלום כבר גם שמתחילים איתי וגם שלא מה שכן חייבת לציין שאין לי משיכה לנשים אז למה המחשבה השאת כל כל מעירה ונראה אמיתית? ואיך אפשר לדעת אם זו מחשבה טורדנית או אוסידי או שזה בכלל אמיתי ואני עוד לא גיליתי את שה?

תודה רבה שרון! למה כשמדברים על לסבית וכל זה אני מרגישה לא נעים כאילו אני בעצמי אחת כזו?? זה מחרפן ממש ומאכיל סרטים המחשבות האלה הן כל כך נראות אמיתיות שזה מתסכל

היי יש לי מחשבות טורדניות על רוק בפה הן מגיעות כל יום בעיקר בשעות מסוימות ,שעות הבוקר בדרכי לעבודה. לא יודעת מה גורם למחשבות הללו אבל זה די מציק לי כאמור הן די טורדניות. אשמח לעזרה לאיזה סוג טיפול ניתן לפנות תודה

היי. קודם כל רוצה לאחל לכם שנה טובה ותודה על העשייה בפורום הזה. לענייננו, יש לי hocd של נטיה מינית (אוסידי גם מן הסתם) כבר כמה שנים ותהיתי לעצמי היום איך העניין הזה יכול להשפיע על זוגיות, אני כרגע לא בזוגיות אבל תוהה לעצמי. האמת שהתחלתי טיפול פסיכולוגי בכללי בינואר האחרון ולא הספקנו לדבר לעומק על זה, אז אשמח לקבל תשובות והכוונה האם מומלץ להכנס לזוגיות עם דבר כזה על הראש תודה רבה ושנה טובה!

אני בהחלט נמנעת כרגע מלכתוב בפורום זה משהו שאני לא רוצה שיהיה טקסי או שיעורר לי הפרעה ותלות אבל קשה לי פשוט להמשיך הלאה לאחר הסיטואציה אני יודעת שלא אקבל תשובה בהחלט בזמן אמת אבל חשוב לי להמשיך עם החיים שלי כרגיל ולא שמשהו אחד יהווה לי מכשול ואם אפשר טיפ כיצד לעשות את מכירה את הסיפור שלי לצערי אמא שלי גרמה לי לשטוף יום אחר יום במשך 3 ימים הסיטואציה גרמה לי לחרדה ברמה גבוהה ועשיתי חיטוי פה ושם כי נחשפתי פשוט שפכו מים ולא רציתי לאכזב אותה אני אשתדל להיות יותר חזקה ששטפתי היה משהו שנראה כמו צואה של כלב ליד המקרר בלמטה שלו וממש גיבגבתי עם המים ונתתי מכה עם המגב למקרר למטה וזה וזה הרגיש שאני מעבירה את כל החיידקים למקרר ושאני אולי מעבירה את הצואה חזרה לאיזור המקרר בגלל שהוא טיפה פתוח בלמטה שמתי כלור באיזור המקרר והמשפחה צעקה עליי שזה יהרוס את המקרר ואז בלי שידעו השתמשתי במגבונים רגילים זה גרם לי לחרדה ולחץ והסברתי להם שאני לא יכולה לשטוף יותר מפעם אחת אבל עדיין בדקתי אם יש שם צואה ואני לא יודעת אם יש או אין גם אחרי שגיבגבתי העברתי את הסמרטוט המאוד מלוכלך בבית בדפנות המקרר זה גרם לי לחרדה ברמכ שאני מפחדת שהצןאה הדבוקכ עדיין בתוך המקרר בלמטה שלו בגלל שגיבגבתי עם המגב ונתתי מכה איפה שהמקרר שהחזרתי את הצואה לשם או שהעברתי צואה לשם בדפנות שיהיה לי מחלות אני מפחדת להגיכ לסלון מפחדת לגעת במקרר כל שנייה עובר לי מחשבה בראש שאני נוגעת במקרר ובמקום שם אנחנו נפגשות בעוד כמה זמן ואני מאוד רוצה להמשיך הלאה מה ניתן לעשות איך אפשר להקל על מחשבה כזו ומה ניתן לעשות? תודה על הכל שרון.

פשוט עובר לי בראש שיש שם צואה דבוקה שהמגב עם כל המחלות הדם והשתן והצואה יעבירו מחלות

ןאז אני ממש מפחדת כי מדובר פה במקרר

אני כן מסכימה עם זה אני עושה את המשימות שלי ואני משתדלת כמה שאפשר לעמוד בהם פשוט יש לפעמים מקרים שגורמים להחמרה שעדיף להתנגד ולהימנע מלכתחילה תודה שרון.

אני חושבת גם שזה שאני עושה את המשימות זה מצוין אבל זה שאני עושה טקסי אישור ולפעמים מעט טקסים אבל שזה הדבר היחיד שקשה לי להפסיק אותו זה גם הרסני וזה מעגל ואני גם צריכה להפסיק לעשות טקסי אישור מול אנשים ומספרת להם את כל הסיטואציות כדי להירגע עם הספק

שלום ד"ר לויט בזמן האחרון יש לי כל מיני מחשבות טורדניות לגביי "מיפגשים חברתיים" או "קהילתיים" שאני מעדיף "להימנע" או "לא להגיע" לדוגמא:אני מתנדב "באירגון מסויים והזמינו את המתנדבים להרמת כוס לכבוד החג והיו לי מחשבות טורדניות כמו:אני מרגיש לא בנוח בקירבה לאנשים או כשאני נמצא "בציבור" ולכן "לא מתחשק לי" לפגוש אנשים "שאני מכיר" מההתנדבות או שיש לי מחשבה טורדנית כמו:אני מרגיש שאני "לא מסתדר" עם אנשים מסויימים שמיתנדבים יחד איתי ולכן אני רוצה "להימנע" מלהגיע למיפגש חברתי. או שיש לי מחשבה טורדנית כמו:ידוע לי שמגיעות נשים "מבוגרות" או בחורות שהן "לא לטעמי" שמיתנדבות באירגון ולכן אני מעדיף לא להגיע למיפגש החברתי. מה ההתרשמות שלך ממני וממחשבות טורדניות כאלה? תודה על התייחסותך המקצועית

שלום דוקטור שרון. ישבתי בעמדת העבודה, פתאום הבחנתי בדם (נראה טרי) ליד המקום שאני שם את הידיים. בדקתי ולא נראה מקום שזה יצא ממנו. כן יש לי בקעים בעור של יובש, אך הם לא דיממו. אני מאוד לחוץ וחרד שמא מישהו ישב בעמדה שלי וזה שלו. אציין שיש בצוות אדם עם HIV (לדעתי הוא מטופל, מקווה ש undetectable, אבל אני לא אשאל את זה..). כן, אמנם יש לי אוסידי, אבל זה מקרה קלאסי שאני לא יכול להגיד "זה האוסידי מדבר" כי זה מציאותי ומסוכן.. דם של מישהו זר עם פוטנציאל זיהומי.. אני בטוח שלא רק בעיני זה מסוכן. איך הייתי אמור להתנהל? תודה רבה!

תודה רבה דוקטור שרון. מה לדעתך האדם הסביר יעשה אם זה נמרח על ידיו? כי בהחלט ייתכן שזה מה שקרה, הרי הידיים היו בסמוך. האם את חושבת שנדרשת עזרה רפואית? שוב, יש קושי להבין מה באמת צריך לבין מה מוכתב מהאוסידי :( שוב, המון תודה.

תודה ד"ר שרון, תמיד עניינית ואדיבה. איני חושב שזו בקשת אישור, הלוואי ואישור היה עוזר לי. יש לי רקע בביולוגיה, ובגלל שאני קצת יודע אני בלחץ, ולכן אישורים של אנשים אחרים לא עוזרים לי. אולי רופא שמתמחה בזה. יודע שיש לי אוסידי, אך קשה להתעלם מזה שזה לא מחשבה או טקס, יש כאן היגיון. הלוואי והייתי מצליח לפענח את זה: איך להתעלם מדברים שאני יודע שהם עלולים להיות מסוכנים, רק כי במקרה גם האוסידי שלי סביב זה :(

תודה ד"ר שרון, שנה טובה וחתימה טובה.

שלום ד"ר לויט אני מטופל במירפאה לבריאות הנפש.אובחנתי עם או.סי.די. לאחרונה שייכו אותי "למטפלת" שהיא מאיין "מיתמחה" וזה גרם לי למחשבות טורדניות כמו:האם המטפלת היא מספיק "מקצועית" או "מיומנת" בשביל להבין את הבעיות שלי?האם אוליי כדאי לי לבקש מטפל שאיננו מיתמחה?האם יש לי בכלל זכות לבחור את "מיגדר" המטפל?(נניח אני מעדיף שזה יהיה גבר ולא אישה) מה את חושבת על מחשבות טורדניות שקשורות לטיפול נפשי או טיפול מירפאתי?תודה

אני סובל מפוסט טראומה עקב פגיעה מינית ממושכת שחוויתי בילדותי, יש לי אובססיות בתחום המיני, מחשבות שאינן נגמרות אף פעם, אני צורך שעות באופן אובססיבי ובלתי נשלט סרטי פורנו, וכד', האם לדעתך ייתכן שכל האובססיות שלי נוצרו רק מהטראומה או שיש גם קשר ישיר וגנטי ביני לבין האובססיות הללו., תודה.

רק להסביר את עצמי, האובססיות שלי קשורות לצורך לשחזר את האירוע של הטראומה באופן שונה, כל תקופה אני מייצר לעצמי צורה אחרת שבו אני כאילו מתחבר שוב למה שחוויתי בילדותי, כשהייתי ילד היו לי מחשבות טורדניות על הרצון להיפגע שנית ע"י מישהו אחר כדי שיקל עלי האת החוויה הטראומטית שחוויתי, אח"כ פיתחתי רצון להיפגע דווקא ע"י אישה, אח"כ הייתי באובססיה למצוא אישה שתנסה לפתות אותי, כל תקופה עם שגעון אחר, אני מרגיש שהאובססיות קשורות מאד לטראומה שחוויתי, אבל מצד שני יש לי עוד כל מיני טקסים כפייתיים, כמו ניקוי או ניעור הבגד שלי מלכלוך כביכול, כל כמה דקות, בילדות שלי הייתי בודק אחרי כניסה לשירותים אלף פעם אם הוא נעול, ייתכן שהוא גם קשור לטראומה המיני, השאלה שלי הוא, האם ניתן לייחס את כל הכפייתיות שלי לטראומה שחוויתי בגיל מאד צעיר (גיל 7) או שזה לא קשור, וזה רק מתבטא דרך הטראומה, חשוב לי לדעת זאת גם בגלל שאני מטופל כעת בטיפול ארוך ודינאמי בחוויית הטראומה, ואני רוצה לקוות שאחרי הטיפול האוסידי יעזוב אותי, וגם בגלל שאני מאד רוצה להאשים את מי שפגע בי בכל הכפייתיות שלי ולא לייחס את זה לעצמי, תודה רבה.

שלום אני בחור בן 23 נשוי ויש לי משיכה לחיתולים בצורה לא מוסברת המשיכה היא לילבוש אותם ולהרטיב אותם וזה גורם לי למחשבות כפיתיות כל היום על איך אני ילבש חיתולים בלי שיראו [ובאמת שהייתי בפנמיה שמתי חיתולים בלילה] וגם אישתי לא יודעת מזה השאלה אם יש דרך למתן את זה?

זה דבר נורמלי, יש הרבה כמוך, אתה לא היחיד, אם אתה רוצה, אסביר לך את התופעה, [email protected]

שלום ד"ר לויט בזמן האחרון יש לי מחשבות טורדניות או "פחדים" לגביי "קשרים" או "הכרויות" עם בחורות.אני רואה כל מיני בחורות במקומות או בסיטואציות שונות ויש לי חששות מלפתח שיחה עם בחורה או ליזום קשר או דייט למשל יש לי פחדים שהבחורה תגיד לי משפט:"תשמע אני לא מכירה אותך אז מה אתה רוצה ממני?.יש לי מחשבות טורדניות שלמשל הבחורה תידחה אותי או תקשה על קשר איתה או שהיא תהייה "לא רצינית". מה הדרך "להתמודד" עם מחשבות טורדניות כאלה בשביל "להצליח" עם בחורות? תודה על תשובתך

היי אני בן 15 לפני 5 שנים לפתע התחילו לי פחדים של לתת לעצמי בוקסים בעורף ואם אני בבית עם קומות אולי אני יקפוץ מהחלון ואם אני משחק גולות אולי אני יקח אחת ויבלע אני יודע שזה לא סכיזופרניה אבל בחודשיים האחרונים זה סוג של חזר לי ואז התחלתי לקרוא על מחלות לב בגוגל חשוב לי לציין שגם אני מאוד פרנואיד ממחלות כול כאב גרון קטן הייתי בטוח שיש לי סרטן גרון והייתי הולך לרופאה כול חודשיים לעיניננו, אז התחלתי לקרוא בגולל על מחלות לב ופתאום ראיתי שסכיזופרניה היא המחלה הכי קשה התחלתי לבדוק תסמינים שלה ואמרתי לעצמי שזה לא התסמינים שיש לי והמשכתי אללה יום למחרת בתזמון רע חבר שלי שולח בקבוצת וואצפ על רצח שהיה שילד הרג את הוריו כי הוא סכיזופרן ואז קישרתי את זה לעצמי ואמרתי אולי אני רוצה גם להרוג את ההורים שלי אולי אני סכיזופרן וכמובן שאני לא יעשה למישהו דבר כזה בחיים שלי גם לשונאים שלי. יש עוד כמה תסמינים כמו למשל ריחוק מהחברה שלי יש ים חברים בכול מקום ואני תמיד מוקף, השבוע אחי ואני רבנו אז נתתי לו כביכול את המכה האחרונה והוא לא הספיק להחזיר לי וזכרתי שהתסמינים של סיכזורפניה זה אולי אח שלי רוצה לעשות לי משהו ובתוך תוכי אני יודע שהוא בחיים לא יעשה לי כלום אבל זה עורר בי פחד שיש לי את המחלה מה יש לי בבקשה תעזרו לי

תודה על תגובתך שרון אבל את חושבת שזה סכיזופרניה כי אני ממש בלחץ מזה

היי שרון יקרה לאחר חודש שהמחשבה הטורדנית (שמא אני לסבית) נעלמה לי כלא הייתה פתאום יום בהיר ללא שום התראה שפתאום חברה טובה הייתה אצלי יומיים פתאום עלתה לי המחשבה שמעוררת בי סלידה כל פעם מחדש ! אני כבר מפחדת שאין לזה מרפא ושאין פתרון לכל המחשבות הדוחות האלה כל פעם מחדש זה מכניס אותי לדיכאון שלא נגמר וללופ כזה של מה קורה איתי ולמה לעזאזל בגיל 22 זה נופל עליי משום מקום

אם אני גר במקום שיש בו הרבה סטרס / כעסים וריחות מסריחים זה יכול לגרום לבחילות/הקאות ?

איך אני מפסיקה לשתות מיצים מוגזים אם זה משהו שהוא על גבול ההתמכרות

היי שרון, מה שלומך? אני בדרכ משתדלת להפסיק הרהורים מחשבתיים, כאלה של לנסות לפתור ספק, להוכיח לעצמי...אבל לפעמים יש מחשבה טורדנית שמביאה חרדה גבוהה ואז זה מרגיש לא נשלט, שאת חייבת לפתור את הספק, המחשבות רצות, חרדה מתגברת, וזה קשה. איזו מחשבה מתקנת יכולה לעזור? מה היית מייעצת? המחשבה מרגישה אמיתית, ואתה מאמין לה. שמא זה קרה או לא

שלום רב ד"ר שרון.. אודה לקבלת מענה. גררנו מזוודה, ואחר כך ראינו שעל הכביש היה גומי ארוך כזה.. מיד חשבתי על הגומי של בדיקות הדם.. אבל אם זה ברחוב, מניחה ששייך לנרקומנים. מספר שעות לאחר מכן, בקבוקי השתייה של הילדים נפלו לרצפה ונגעו בגלגלים. בעלי טוען שאפשר לשטוף את הבקבוקים ולתת לילדים.. שבגלל האוסידי אני זורקת המון דברים. אני טוענת שזה מסוכן ולא רק אוסידי ושעדיף לא לקחת סיכון, בטח לא משהו שיסכן אותם. אודה לעזרתך.. תודה רבה מראש.

אני באמת נוהגת יותר לא לכתוב בפורום כי זה לא בריא לי וגם לא נעים לי ממך אבל זו סיטואציה לדעתי שתוליד עוד סיטואציות בהמשך אח שלי אתמול ישב בגשר עם כיסא וחסם לי את המעבר התמלאתי חרדה מהעניין שהכלבים שלי השתינו בצד של הגשר וכל הלכלוך ואני צריכה להיצמד ושנצמדתי מאוד לדפנות שם עם הצואה והכל הרגיש לי שאני מלוכלכת וחייבת מקלחת ככה למרות שלא ראיתי שהתלכלכתי עבר לי בראש להסתכל שוב מה יש שם מירוב עצבים לגעת בשתן ובצואה ולגעת בתוך קופסת ויטמינים שאני לוקחת מאוד יקרה כי ישלי נשירה ועלה החשש לזרוק ולקנות חדש התקשרתי לבן זוגי שאני מנסה לא לשתף אבל נשברתי שיתפתי והוא אומר לי תיהיי יותר אחראית ותיזרקי וחיכיתי לתשובה יותר מרגיעה ועדיין לא קיבלתי תשובה מרגיעה השיחה עיצבנכ אותי ועלה שוב הדחף מהעצבים לגעת בשתן בצואה ולגעת בכל הדברים כולל בתוך הקופסת כדורים זה מרגיש שכן קרה הדחפיפ הם אמיתיים והעצבים הם אמיתיים ואני לא בוודאות יכולה להגיד שזה קרה כי שיחזרתי ושיחזרתי וזה מאוד קשה לי לזכור את הוודאות האם מומלץ לזרוק את הכדורים או לשתות רגיל? כי סדין כן החלפתי הסיטואציה גרמכ לי לעשות את רוב הטקסים חוץ מלכבס הכל שוב ולחטא כי אמרת שלא אני מאוד משתדלת פשוט לא ריצה שהכדורים יסכנו אותי ויגרמו לי לחלות אני כן ממש רציתי הרגשתי דחף לקום ולעשות וזה הרגיש אמיתי אבל אני מאתמול מנסה להבין אם זה קרה כי זה מרגיש שכן אבל לא יודעת הרגיש לי לגיטימי בראש ולאחר כמה דקות התחרטתי לזרוק את הקופסה?.

אני כלכך שןמרת על הןיטימינים ןעל כל הבגדים והדברים ואיך ברגע אחד נראה לי לגיטימי לקום ולעשות את הדברים ההזויים האלה מעצבים

אוקיי הבנתי את הפואנטה למה לא כדאי את מתכוונת שזה לטובתי בגלל שאני תלויה בזה וזה מחמיר לי את ההפרעה?

מצאתי עבודה בחנות לבנתים כדי שאוכל לעבוד שחור אצל מישהו שהייתי סטודנטית הייתי עובדת אצלו מחשבות שאני לא יכולה לעבוד יותר בגלל ההתקפים. היךדים חוזרים לבית ספר שבוע הבא מעכשיו מחשבות איך אהיה איתם בבוקר לבד עד שהלוריון ישפיע כי בעלי הולך לעבודה אם יהיה לי התקף אם אתעלף אם לא אצליח לארגן אותם לארגן להם את החמגשיות איך אהיה איתם לבד. המוח כבר מתפוצץ מהמחשבות

שלום ד"ר לויט! בזמן האחרון יש לי מחשבות טורדניות שקשורות לתחושת אי נוחות שיש לי לגביי אנשים.כבר תקופה שאני מרגיש "חרדה" או תחושה "לא נעימה" כשאני נמצא בציבור או ברחוב או בסביבת אנשים "שאני מכיר" ברור שיש אנשים שאני מרגיש נוח בקירבתם "שמשפרים את הרגשתי". בזמן האחרון יש לי מחשבות טורדניות כמו:האם בגלל שאני מרגיש לא בנוח בקירבה לאנשים אז עליי "להתעלם" או "להיתרחק חברתית" מאנשים "שאני מכיר" ז"א האם עליי לבוא "בגישה שלילית" כי אני גם חווה תחושה לא נעימה מצד אנשים "מגעילים" את מכאלה שמיתעלמים ממני או לא מתייחסים אליי יפה. מצד שני יש לי מחשבות טורדניות כמו:אני הריי לא בנאדם "מגעיל" או כזה שמיתייחס לא יפה לזולת אז למה אני צריך להתנהג "באופן שלילי" כלפיי אנשים מסויימים שאני מכיר שפחות א מיותר מתייחסים אליי יפה? אני מקווה שאת מבינה את "צורת המחשבה" שלי. מה היתרשמותך ממחשבות טורדניות כאלה?

הי שרון, אני מאובחנת עם אוסידי מגיל צעיר. אני קוראת בפורום ועל אוסידי בכלל שקיימות מחשבות טורדניות ודחפים, מעין טקסים כדי להימנע מדבר מה. מה קורה אם הדחף הוא הפוך? כלומר, באה מחשבה מינית על ילד למשל שמגעילה ומפחידה, אבל את מחזיקה את הילד והדחף הוא לקרב אותו אליך, אז את עושה את הפעולה של לקרב. הדחפים האלה גם חלק מאוסידי ? לא מוצאת את זה כתוב באף מקום וזה מטריד.

אבל לא ראיתי שום דבר על דחפים שהן פעולות. הפעולה עצמה גם נובעת מהמחשבה?

תודה על המענה. אבל הפעולה הזאת לא עושה אותי אשמה? כי אני אוכלת את עצמי

תודה רבה על המענה. שאלה אחרונה: אני לא אשמה? אין כאן משהו פסול?

רק תעני לי כבעלת מקצוע. זה ירגיע אותי

היי שרון מה שלומך? היום הייתי אצל פסיכאטר פעם ראשונה . סיפרתי לו על הפחד מהתקף חרדה פחד מעילפון פחד מסכיזופרניה הוא אומר שזה לא אוסידי לדעתו זה לא אוסידי קלאסי יש לציין שכל פסיכאטר שראה אותי בעבר נתן אבחנה של אוסידי. הוא קרא לזה מחשבות שווא אמרתי לו זה לא מחשבות שוא מחשבות שוא זה שהם מאמינים למחשבות שלהם במאת האחוזים אני ההפך מפחדת הוא אומר שאני מפחדת מדברים לא הגיונים . בנוסף פגשתי שם מישהי שהייתה סובלת מחרדות וזה ידרדר לה למאניה דיפרסיה כולי פחדים מהבוקר לא יודעת מה לעשות.גם זה אמר לי מחשבות שוא של יחס כי סיפרתי לו שאני מפחדת ממה שיש לה. בקיצור הוא לא יודע מה האבחנה או מר יכול להיות משהו באישיות .

מה שהזוי שהרופא בועדה שקאה אותי אמר הפרעת אישיות תלותית והוא רשם קווי אישיות לא בשלה שאני קוראת זה בעצם אותו דבר אבל אני לא רואה את עצמי שם לפי התיאור אני משתגעת מזה

קודם כל תודה רבה שענית לי אני בקריסה ממש . הם שיגעו אותי וזה מלחיץ אותי כי אני אפילו לא מבינה מה זה אומר הפרעת אישיות תלותית גם שקראתי לא ראיתי את עצמי שם ולא הבנתי מה זה אומר חוץ מהקטע של פחד מנטישה. נראה לי שעשיתי טעות שהגשתי ביטוח לאומי למרות שהקיצבה תיהיה 6100 יותר ממה שהייתי מרוייחה שהייתי עובדת אבל זה הכניס אותי למחשבות שאני לא יכולה לעבוד יותר. אני ידבר איתך ונראה אם נצליח לתאם רק יחזרו למסגרות זקוקה לך ברמות

היי, שרון. אני מאוד בררן בכל הנוגע לחפצים מסוכנים שעלולים ליפול עליי. נניח, אני מפחד שארון גבוה יאבד יציבות וייפול עליי.. או מנורה מזכוכית בתקרה שתתנתק ותיפול, וכו'... . אני מבין שהסיכוי שהם ייפלו הוא נמוך מאוד, אבל אני ממקד את תשומת הלב דווקא באחוז הקטן שהם כן יכולים ליפול ולפגוע בי. כלומר, אני מייחס חשיבות מאוד גדולה לתוצאה השלילית. בפועל, תמיד יש סיכוי שארון יכול לאבד שיווי משקל וליפול (בהנחה ואינו מקובע לקיר). אני מנסה להסתכל על העובדות, ולהבין שהארון יושב באופן יציב, אבל אני תמיד מגדיל דווקא את האופציה של חוסר היציבות של הארון, ואני תמיד נוטה לכיוון של התוצאה השלילית שתפגע בי. כיצד אני יכול להתגבר על החרדה מפגיעה של חפצים.. ונניח שאי אפשר להתגבר.. מה ניתן לעשות כדי להתמודד עם הקושי? הבעיה שלי שאני לא מצליח לישון בלילה מהחשש שחפצים ייפלו עליי ואני איפגע פיזית.

היי דוקטור סובל מאוסידי המון המון שנים. לפחות 20 מאז ילדותי. בדרך כלל מדובר במחשבות פולשניות ותמונות שעולות לי לראש שהן לא נעימות (חוויתי לפני 13 שנים את התמונות בערך) כיום משום מה כשאני עוצם עיניים (כבר חודש) אני מרגיש שאני רואה "תמונות" שקופצות לי על הרשתית של העיניים העצומות. ממש עוצם עיניים וקופצת לי תמונה שהיתה פעם בעיני רוחי ועכשיו אני רואה כשאני סוגר עיניים. זה מטריד, זה לא נעים, אני לא בטוח מה האכיל את המצב הזה כי נראה שהאוסידי שלי מגיע במניפסט מוזר כשהפחד שלי הוא לאבד שפיות. פעם היה קופץ לראש עכשיו ממש קופץ לעיני העצומות כשאני סוגר עיניים. אני מנסה להתעלם אבל זה מעסיק אותי-מה פתאום זה קורה בגיל 38 אחרי 25 שנות אוסידי פולשני במחשבות וחרדות?

אני באמת משתדלת לא לעשות טקסים לעיתים קצת חוטאת כמו ניקיון גשר היום והכל כי קשה לא לעשות כלום בבת אחת זרקתי את המברשת שיניים היום.. הרגשתי שנגעתי בצואה אז במקום לזרוק שוב ולהחליף לאחרת שמתי אותה בכוס חומץ הרגיש לי שאיכזבתי את עצמי ואת הטיפול ושהכל אבוד פשוט לא שלטתי בזה.. כמובן שגם עכשיו זה גורם לי להחליף אבל זה לא משהו שאעשה איך אפשר להפסיק להאשים את עצמי ואת הנזק שגרמתי? קשה להפסיק הכל ואני באמת משתדלת את הרוב להפסיק אבל יש דברים שחזקים ממני ובגלל האכזבה שלי עובר לי הדחף לגעת בצואה ושנגעתי באמת ושלהחליף את המברשת שוב.. איך אפשר להפסיק להאשים את עצמי ורק להמשיך את הטיפול? וגם לא נעים לי לשאול בפורום אז איך אפשר להניח לזה?

תודה שרון מכל הלב באמת אני באמת משתדלת ולפעמים נופלת אבל זה תהליך.. אתמול חיממתי לאחים שלי לאכול פיתה ונגעתי כנראה בצואה של המכרסמים את יודעת... כי הכל ככה בבית ומאוד קשה והרגשתי כלכך מצפון שאני אגרום להם לחלות ואז עבר לי בראש דחף חזק לשים את הפה על האסלה ולאכול מהצואה של הכלבים וכאלה זה נשמע דוחה אבל זה הרגיש לגיטימי בראש להעניש את עצמי אני לא סגורה שזה בוודאות אבל זה מרגיש שזה קרה איך אני יכולה רק להעביר את המצפון שנגעתי בצואה של המכרסמים שהכנתי להפ לאכול פשוט אתה מסתכל על זה וזה עושה לי חרדה וזה מרגיש שכן נגעתי איך אפשר להפסיק להלקות את עצמי על המקרה? אני מפחדת לגרום להם לחלות ואני לא שולחת הודעות חדשות בפורום פשוט זה מחשבה שקשה לי איתה ואני מנסה להעביר אותה הלאה..

אני פשוט כלכך שלומפרית כל דבר שאני נוגעת הכל ליד צואת המכרסמים שלנו ואני נגעתי בזה נראלי כי אין איך לפספס עם הידיים