היי שרון
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
אני בן 17. אני סובל מאיזשהי בעיה שקשורה במחשבות שחוסמות אותי מלהביע את עצמי ובעוד מובנים,המחשבות האלה הן סוג של הפחדים שלי,הפחד הזה כאילו משתלט עליי,וזה מציק לי,וזה נמשך כבר 3 שנים בערך. איך אני יכול לדעת אם אני סובל מבעית התנהגותית קוגניטיבי? אם תרצי דוגמא או יותר פירוט,אוכל להסביר יותר לעומק.
תשובת מומחה | מאת: ד"ר שרון לויט
22.04.12 | 00:24
שלום לך, אם המחשבות שאתה מתאר מפריעות לך, כדאי ללכת לטיפול פסיכולוגי, בלי קשר לאבחנה שתינתן או לא תינתן לך. כל דפוס שחוזר על עצמו שמפריע לנו בחיי היום יום ראוי להתייחסות טיפולית. מה שאני מנסה לומר הוא, שאם זה מפריע לך- זו בעיה. הדרך הכי טובה לפתור בעיות מסוג זה הוא על ידי טיפול. בהצלחה!
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
