שאלות באוסידי.......
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
שלום שרון יש לי rocd וhocd ואני נשואה כמעט 10 שנים מה זה אומר שיש לי את המחשבות האלה מעל 8 שנים? כמה בן אדם יכול להיות בחוסר וודאות? ומזה אומר שזה המון שנים? בנוסף האם זה שיש לי מחשבות טורדניות בנושאים האלו זה אומר שאני משלה את בן הזוג שלי? אני מרגישה שאני מרמה אותו אבל איך זה יכול להיות אני באמת אוהבת אותו וטוב לי איתו מה אני יעשה שיש לי ספקות? האם אני מרמה אותו? יש לי לפעמים קולות בראש שאומרים:את שקרנית את צריכה להיפרד מימנו את רעה מה זה אומר? יכול להיות שמדובר בסכיזופרניה או שזה ocd? האם צריך להקשיב לקולות האלה? תודה
שלום לך, רובן ככולן של השאלות שלך הן שאלות אישור. כלומר, שאלות שמטרתן לקבל תשובה האם המחשבה נכונה או לא (וכמובן שהמטרה היא שאומר לך שהמחשבות לא נכונות, זה רק OCD וזה לא אומר כלום). הבעיה היא, שאישורים לא עובדים - ורק מחמירים את הבעיה. הם אולי ירגיעו אותך למספר דקות, אבל בטווח הארוך (ולפעמים גם בו ברגע) יחמירו את הספקות, והשאלות רק יהפכו קשות ומציקות יותר. לכן, אני מציעה לא לשאול את השאלות הללו, ולהמשיך לחיות את חייך כפי שאת חיה אותם - עם בעלך, בטוב ככל הניתן. בברכה,
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
