אני שאלה אני שאלה אני שאלה
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
דר שרון שלום שאלה נוספת אתמול כתבתי שאלה כמובן אוסידי כשאני נמצאת במקום שמחכים בתור יושבים רגל על רגל ויש מרחק קצר בין אלה שיושבים ובין החדר או הקבלה ,אני לא מסוגלת לעבור מול אלה שיושבת רגל על רגל .אן אני נמצאת ליד אחת שיושבת רגל על רגל אני חושבת אולי הרגל שלה נגעה במכנס לי בזמן שעמדתי לידה ,כדי לא להסתבך אני יותר לא עוברת מאנשים שיושבים רגל על רגל ,מולי ,לידי ,אני נגעלת כאילו הרגל שלהם פוגעת במכנס לי ,מה דעתך ? תודה
שלום לך, אם את רוצה לטפל במחשבה הטורדנית שמישהו נגע בך, עדיף דווקא כן לעבור מול האנשים האלה ולהתמודד עם זה. בהתחלה זה יעורר חרדה, אבל בסופו של דבר ידעך. אם תהיי עקבית ותמשיכי לבצע את הפעולה הזו כל פעם, זה גם יעבור בסופו של דבר. אם תמשיכי להימנע, המחשבה תישאר שם. בברכה,