מחשבה טורדנית שגורמת לי להתרחק במיפגש

שלום ד"ר לויט בזמן האחרון יש לי "מחשבה טורדנית" "שלא יצא דבר משיחה או תיקשורת עם בחורות" שאני פוגש במקומות ציבוריים ולכן "עדיף לי להימנע וללכת" ברגע שנגיד חורה מדברת אליי. אני אתן לך דוגמא ישבתי באייזה "גן ציבורי" וניגשה אליי איזו בחורה נחמדה זרה שביקשה ממני סיגרייה ואמרתי לה שאני לא מעשן.אמרתי לה שלום ההלכתי משם כאילו "המחשבה הטורדנית" "קפצה לי בראש" ואני כאילו "אמרתי לעצמי" שעם אני אנסה לפתח איתה שיחה או תיקשורת אז כניראה "לא יצא מזה כלום" "איין מצב שאוכל להכיר אותה" ולכן עדיף לי ללכת משם. אני רוצה לומר לך שהמחשבה הטורדנית הזאת גורמת אצלי "לחוסר בטחון עצמי" וגם פוגעת אצלי "במוטיבצייה" להכיר בחורות כי יש גם תחושת "חוסר חשק" לשוחח או להכיר. מה את חושבת על "מחשבה טורדנית" כזו? האם את חושבת שזה טבעי שיש "חששות" מתיקשורת עם אנשים זרים? (בסיטואציה שגברים פוגשים נשים ונשים שפוגשות גברים)