מחשבות טורדניות לגביי עדתיות/תיקון שאלה
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
שלום ד"ר לויט השאלה הקודמת "מבוטלת" ( "נשים דתיות) ערכתי וניסחתי מחדש את השאלה. בזמן האחרון "מופיעות לי בראש" מחשבות טורדניות שגורמות לי "לתחושת מבוכה". המחשבות הטורדניות הן לגביי זה שיש לי "פלאשבקים" או "זיכרונות" מפגישות עם בחורות ישראליות מעדות שונות. למשל יש לי מחשבה טורדנית שאני "מדבר אל עצמי" או שואל את עצמי האם זה בסדר ולגיטימי שיש "סקרנות" לגביי "שיוך עדתי"?האם זה בסדר שיש "העדפות"? למשל יכולה להיות לי "מחשבה טורדנית" שאני "מפנטז" על קשר מזדמן עם בחורה מעדות המזרח ומצד שני אני "מפנטז" על קשר רציני עם בחורה אשכנזיים. לפעמיים "זכרונות" גורמות לי "לתחושה מבוכה" כי אני מרגיש שזה "תופס אצלי נפח" או מאוד מעסיק אותי במהלך היום. מה את חושבת על מחשבות טורדניות כאלה? יש לך עצה לתת לי בשביל להתמודד עם "תחושות מביכות" כתוצאה ממחשבות כאלה? האם את חושבת שזה טבעי ונורמאלי שיש "סקרנות" לגביי "שיוך עדתי" או "מוצא") תודה על תשובתך
שלום לך, אני חושבת שאתה כבר מבין, מעצם השאלה, שעיסוק היתר במחשבה (בכל מחשבה שהיא) הוא דבר מיותר. לדעתי, אין צורך באישור אם מחשבה כלשהי היא "לגיטימית" או לא. כל מחשבה היא לגיטימית ואין איתה בעיה. אני לא חושבת שאדם צריך לחוש בושה או מבוכה עקב המחשבות שלו, הן לא פוגעות באף אחד, ומותר לחשוב הכל. בברכה,
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
