מחשבה טורדנית על "תגובה" של אנשים
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
שלום ד"ר לויט אני מתמודד עם "מחשבות טורדניות שליליות" מזה תקופה. בזמן האחרון יש לי "מחשבה טורדנית" לגביי אנשים שיגיבו "באופן פחות שלילי" במצב שאספר על "מחשבות שליליות" "שתקועות לי בראש" וזאת לעומת אנשים שיגיבו "באופן שלילי" במצב שאספר על "מחשבות שליליות" "שתקועות" לי בראש. במילים פשוטות יש כאלה אנשים שיהיו יותר "מבינים" "רגישים" או "סבלניים" ויהיו כאלה שיהיו "פחות מבינים" וחסריי רגישות למחשבות שלי. מה את חושבת על "מחשבה טורדנית" כזו? יש לך עצה לתת לי בשביל "לנקות מהראש" מחשבה טורדנית כזו?
שלום לך, קודם כל, כדאי יותר לשתף בנושאים אישיים אנשים שאתה יודע שככל הנראה יגלו הבנה כלפי הנושאים הללו. אם יהיו אנשים שיגיבו באופן שלילי למרות שלא ציפית לכך, כדאי לנסות לא לקחת זאת באופן אישי - אנשים לא תמיד מסוגלים להבין אחרים, בייחוד אם משתפים בתכנים שקשורים לאובססיות - שיכולים להראות לאנשים אחרים לא מובנים ולא שגרתיים. בברכה,
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
