או סי די מאובחן ……..

דיון מתוך פורום  הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית

19/05/2025 | 21:29 | מאת: אנונימי

אני סובלת מאו סידי ומאובחנת כבר מ2018 למרות שמאז שאני ילדה מרגיש כך אבל לא יודעת אם זו הסיטואציה שאני מרגישה מהרגע שהכרתי את הבן זוג שלי אם בא לי או לא בא לי ואנחנו כבר שנה וחצי ביחד ועוד שנייה מתחתנים יש פעמים שאני נמשכת אליו ואוהבת אותו ויש פעמים שאני מתלבטת ושאין לי כח לזה בכלל אבל אני חושבת אם זה לא בסדר ואולי אני לא אוהבת ואז אני נהיית חרדה וקשה לי עם זה. אם יש לנו ריב אני מסוגלת לבכות באמת וכאילו רע לי ואז אנחנו משלימים וזה מרגיע אצלי משהו לפחות אני באמת לא יודעת מה לעשות הבן זוג שלי הכי מושלם שיש והכי מכיל וקשוב והבעיה לא בו הוא באמת מרגיע ומכיל אותי מעל ומעבר מה שלא היה לי מעולם. אני מרגישה שאני מייצרת בעיות

שלום לך, בהחלט יכול להיות שמדובר במחשבות טורדניות. כדאי להתייעץ עם איש מקצוע מתחום הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי (CBT), ואם יש צורך גם להתחיל לטפל בכך. ההנחיה הכללית היא להמשיך במערכת היחסים כרגיל, ללא התייחסות למחשבות - כמו שאמרת, המוח "מייצר בעיות", וכשאנחנו לא מפנים אליהן תשומת לב, הן מאבדות מהנפח שלהן ונשארות בתחום הדמיון. בברכה,

מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית