המח שלי בוגד בי ככה אני מרגיש …

אם אני לא יודע ויכול להסביר לעצמי למה אני במצב רוח לא טוב כל הזמן ולמה אני מודאג וחרד באופן תמידי מה זה אומר עליי? שמה יכול להיות שיש לי? בגלל שאני יושב עם עצמי וחושב מה עובר עליך למה אני ככה ואין לי באמת תשובה אז אני מפחד שתמיד אשאר ככה ולא אדע להיפטר מההרגשה הזו כי אולי זה משהו שאי אפשר לפתור ואי אפשר להעלים. אני מרגיש מאד רע באופן תמידי ואני מרגיש עוד יותר רע שאני לא מבין למה אני ככה, וברגע שאני לא יודע למה ככה אני גם לא יודע איך להתחיל לטפל ולאן ללכת .. אני מרגיש כל כך מקולקל כאילו המח שלי בוגד בי