"מחשבה טורדנית" לגביי "עזרה לניזקקים"

שלום ד"ר לויט אני מסתובב הרבה ברחובות בעיר ת"א ויוצא לי "לפגוש" כל מיני הומלסים וגם "קבצנים" "קבצניות" שמבקשים ממני כסף. יש לי "מחשבות טורדניות" "שתקועות לי בראש" "ולא נותנות לי מנוחה" כגון: האם לתת לאדם ניזקק "נדבה" או מצד שני האם עדיף לי "להימנע" ולא לתת נדבה. או מחשבה טורדנית כמו:האם אותו אדם הוא באמת "ניזקק" ומיסכן או שמצד שני יכול להיות שזה סתם אדם "שמיתחזה" "לניזקק"והוא איננו באמת "מיסכן". מה את חושבת על "מחשבות טורדניות" כאלו? אייך אפשר "לשחרר" קצת" "חשיבה טורדנית" כזו? תודה על תשובתך