האם תקיעות בחיים שלי נובעת מOCD?
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
היי, אני חווה כבר כמה שנים מחשבות שבאות בלופים ולא עוצרות מעין רומינציות של, ״אני תקוע בחיים״, ״זה בחיים לא ישתנה״, ״מה לא בסדר בי״, ״למה אני תקוע בחיים״ ואני בוכה לפעמים, ויש לי גם התקפי עצבים וחוסר סבלנות, כאילו כל היום ככה, רוב הסיכויים שזה מגיע מהOCD התקיעות שאני חווה בחיים?
תשובת מומחה | מאת: ד"ר שרון לויט
27.04.25 | 21:10
היי לידור, "תקיעות בחיים" זו אמירה שלילית שאתה אומר לעצמך, כלומר מחשבה שלילית, כמו גם מחשבות שליליות אחרות שציינת. מחשבות שליליות הן אינן המציאות, אלא רק הדרך שלך להסתכל על המציאות ולתאר אותה. למחשבה הזו ולאחרות יכולות להיות כל מיני סיבות - מדוע אתה חושב שאתה "תקוע" בחיים? האם זה בגלל ה-OCD? איך הוא גורם ל"תקיעות" הזו? זו שאלה שאתה יכול לענות עליה טוב ממני. בברכה,
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
