חרדה בגלל ממצא בבדיקה
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
שלום ד"ר שרון, אני סובלת מאוסידי ונוטלת סרוקסט כבר 15 שנה. יש לי תקופות רגועות מאוד ולפעמים בעקבות טריגר כלשהו באה חרדה. עשיתי בדיקת ממוגרפיה ומצאו גוש. כתבו ייתכן ממאיר. יש לבצע ביופסיה. התחילה אצלי חרדה נוראית. אני בוכה בלי סוף, לא אוכלת, קשה להירדם. מה ניתן לעשות? מה להגיד לעצמי? יש לי בדיקת ביופסיה מחר. אני מרגישה כמו ילדה קטנה. אנא עזרתך
היי רינת, אני מבינה שלא קל לך להמתין לתוצאות של הבדיקה. כל אחת הייתה נלחצת מכך במידה מסוימת. כדאי לחשוב כיצד "האדם הסביר" היה מגיב בסיטואציה כזו, ועד כמה זה היה מלחיץ אותו - שכן ייתכן שהחרדה איבדה פרופורציות לעומת הסכנה האמיתית. קחי בחשבון שאת עושה את המקסימום על מנת לטפל בעצמך ולשלוט במצב, ושזה הכי טוב שאת יכולה לעשות כרגע. בחיים אנחנו מתמודדים פעמים רבות עם אי ודאות, שהיא מצב שהאדם הסביר מסוגל להתמודד איתו. בנוסף, חרדה ועיסוק יתר בחוסר הוודאות אינם משפיעים על התוצאה ואינם עוזרים לנו להתמודד איתה טוב יותר, ולכן לא נותר אלא לחכות לתוצאות ולהשתדל לא "לקפוץ למסקנות". שיהיה בהצלחה בבדיקה. בברכה,
עוד שאלה ברשותך. אם עוד טרם קבלת התשובה ההרגשה הכללית היא שזה הסוף, שאין טעם לכלום וכדומה. האם גם זה אוסידי? יש את המחשבות האלה שמלוות בחרדה.
אלה מחשבות שליליות שכנראה נובעות מהאוסידי, אבל המחשבות האלה כשלעצמן הן לאו דווקא טורדניות, אלא משניות.
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
