מחשבה טורדנית "מלחיצה" ותחושת בטן סתמיתלגביי "בעלות כלבים"

דיון מתוך פורום  הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית

16/04/2025 | 20:43 | מאת: גבר

שלום ד"ר לויט בזמן האחרון יש לי "מחשבה טורדנית" לגביי "בעלות כלבים". יש לי תחושת בטן סתמית שיש נשים שמחזיקות את הכלב ברצועה כשהן מיסתובבןת איתו ושהן מקפידות לשים "מחסום פה" לכלב בתחבורה ציבורית וזאת לעומת תחושת בטן "שלילית" שיש נשים שלא מקפידות להחזיק את הכלב ברצועה ולא מקפידות לשים "מחסום פה" לכלב בתחבורה ציבורית.יש לי מאיין "חשש" או "חרדה" להיתקל בסוג כזה של "בעלות כלבים". יש לי גם "מחשבה טורדנית" כזו שאני "מיתלבט" אייך לסווג את האישה עם הכלב ברגע שאני רואה או פוגש מבחינת "הסוג החיובי" או "הסוג השלילי" והמחשבה הטורדנית הזו "מאוד מלחיצה" וגורמת לי בדרך כלל לעזוב את הפארק או לקום מהספסל ולעזוב את המקום שבו אני פוגש את בעלת הכלב והכלב. מה את חושבת על "מחשבה טורדנית" כזו? אייך אפשר "לצמצם" "חשיבה טורדנית" כזו? תודה על תשובתך

שלום לך, כדי להפחית את המחשבה הטורדנית, כדאי לא להתנהג בהתאם אליה - כלומר לא להימנע מסיטואציות שבהן היא עולה וגורמות לך אי נוחות. להישאר בקרבת הכלב ובעלת הכלב, ועם הזמן תיווכח לדעת שדבר לא קורה והמחשבה כבר לא "מעניינת" יותר. בברכה,

מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית