שינה
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
אני בת 46 וסבלתי מיקיצה מוקדמת כ- 3 שנים וכל הזמן חשבתי שזה תקופתי ויעבור אך לא עבר, (אציין שלא היתה לי בעיה בהירדמות כלל) לפני כחודשיים התחלתי לקחת בונדורמין באופן קבוע, עוזר לי מאוד מאוד, אך מרגישה כרגע שלא יכולה בלעדיו אפילו גם להירדם מתעוררת כל בוקר בסביבות חמש אבל לא נורא, אני ישנה מצויין. שאלתי: האם ההתמכרות לבנודורמין בסדר, ואם לא מה עלי לעשות בעניין השינה. בברכת שינה טובה אריאלה
בשלב זה עדיין ניתן למנוע התמכרות לבונדורמין. ניתן להמיר הטיפול ל AMBIEN שככל הידוע אטינו גורם להתמכרות.
אריאלה, שלום! אני ממליצה לך להשתמש בכדורי שינה לא ממכרים שיאפשרו לך להכנס למעגל ההרדמות והיקיצה תקינים מבלי להתמכר, מה שיאפשר לך עורך חיים בריא ואיכותי.דוגמא לתכשיר כזה- טונייט של כצט. בהצלחה! איילהל
מנהל פורום הפרעות שינה ונחירות
