עייפות תמידית וקשה בן 22

שלום דוקטור בזמן האחרון אני חש עייפות ממשית על גופי יש לציין שאני הולך לישון סביבות השעה 1-2 בלילה וקם בשעה 11 יש לציין שאני מתעורר מספר פעמים בלילה... ביצעתי בדיקות דם והבדיקה החריגה היחידה שהייתה היא alt אך לא חריגה ממשית.. מה עליי לעשות ? זה ממש פוגע באיכות היום שלי העייפות הזאת..