77 התעוררויות במהלך בדיקה במעבדת שינה - מה זה אומר
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מהן 58 פחות מ- 15 שניות ו- 19 יותר. הסיבה שנשלחתי למעבדת שינה היא מפני תחושה רבת שנים של שינה לא מרעננת, וכתוצאה מכך, כנראה, תחושת עירפול כמו 'האנג אובר' לאורך כל היום. יש מה לעשות עם התוצאה?
לקריאה נוספת והעמקה
התעוררויות ואפילו יקיצות קצרות יכולות להיות כמובן הסיבה לתחושה של שינה לא מרעננת ועייפות יומית. בחלק גדול מן המקרים מעבדת השינה מאתרת את הסיבה להתעוררויות: תנועות רגליים, חריקת שיניים, בפרעות נשימה בשינה, תנגודת גבוהה של דרכי הנשימה בשינה ואחרות. הטיפול כמובן נגזר מהסבה ליקיצות וההתעוררויות.