תופעות לוואי של מלטונין
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום בת 35, בשל שעון שינה מאוחר ויקיצה מוקדמת לעיתים קיבלתי מלטונין 5 מ"ג מרופא במכון שינה. אני מתעוררת עם כאבי ראש חזקים דמויי מיגרנה שעוברים אחרי זמן ממושך מהיקיצה. האם הכאבי ראש אמורים לחלוף עם הזמן או שמא המינון או המלטונין לא מתאימים? בעבר קיבלתי כדורי שינה שגם השפיעו לרעה לאחר היקיצה (כאבי ראש, עייפות, תחושת כבדות). תודה
לקריאה נוספת והעמקה
כאבי ראש אינם מוכרים כתופעת לואי של מלטונין. בכ"ז כדאי לנסות הפחתת המינון או מעבר לצירקאדין המשתחרר בגוף באופן מבוקר.