הפרעות שינה בגיל המעבר
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום. בת 54. לוקחת הורמונים 4-5 שנים עקב בעיות הרדמות ויקיצה באמצע הלילה עם סיום המחזור. לוקחת הורמונים חלופיים אך למרות זאת לא נרדמת ולאחרונה גם מתעוררת מוקדם-שעתיים שלש לפני הרגיל. לוקחת חצי-ולעתים סטילנוקס שלם בכדי להרדם. עייפה תמידית. האם יש משהו אחר שאוכל לעשות? האם הסטילונקס ממכר? עכשו בעיקר בעייתי עקב ההתעוררות המוקדמת. תודה
מה שאת מתארת מתאם לאינסומניה. הפרעה זו מתעוררת או מחמירה פעמים רבות עם גיל המעבר. הטיפול בסטילנוקס עלול להיות ממכר. יחד עם זאת עדיפה שינה עם כדור מאשר חסך שינה מתמשך. לאיזון הטיפול ובחינת אופציות טיפוליות נוספות ממליץ לפנות לאחד ממכוני השינה לייעוץ אישי (אין צורך בביצוע בדיקת שינה ).