שאלה לגבי שינה במיטה מתכווננת

תנוחת שינה אופטימלית הנה כזו המאפשרת הרפיה מקסימלית של השרירים ומתח מינימלי על המפרקים בזמן השינה. באותו הזמן מאפרת פיזור הלחץ באופן שאינו מרוכז עעל שטח קטן של רקמה. במקרים ייחודיים כאשר שינה על הגב הנה גורם להפרעת נשימה יש לקחת גם את זה בחשבון. מיטות מתכווננות מאפשרות התאמה אישית של תנוחת השינה ובכך ייתרונן אך צריך לזכור שלא כל תנוחה נוחה בעירות טובה גם לשינה.