טיפול

שלום. קראתי את המאמרים שלך, ואני משתתפת פעילה בפורום הזה, קראתי עוד על טיפולים ואני מטופלת מעל חצי שנה. אני עדיין לא מבינה- איך דרך שיחות אפשר לתקן? איך דרך יחסים והעברה אפשר לשנות? כאמור את החומר התיאורטי אני קצת מכירה אבל אני לא באמת מצליחה להבין. שאלה נוספת שלי היא שאני ממש מרגישה שאני "דוחפת" את המטפלת שלי ממני, אני לא מרגישה בכלל בנוח עם הטיפול, אני לא מוצאת נושאים לדבר עליהם ואני לחוצה מאוד עם הסיטואציה של לשבת בחדר הזה ומפחדת שאני לא אמצא נושא לשיחה. אני לא יודעת אם הסיבה היא חוסר כימייה, כי אני מרגישה שהיא מבינה אותי- לפעמים יותר מדי אפילו, יש מקרים שזה פשוט מפחיד, היא מבינה יותר ממה שאני מבינה, מכירה אותי יותר ממה שאני מכירה את עצמי, וזה אפילו מבהיל אותי כי אני מנסה להסתיר רגשות, והנה היא מגיעה וכאילו שהיא רואה הכל. זה גורם לי לשנוא אותה הרבה פעמים ואני לא יודעת אם הסיבה היא הבעיות שלי עם אימא שלי או שאין התאמה ביננו ומצד שני בגלל האופי והבעיות שלי אני לא חושבת שעם מישהו אחר אני ארגיש יותר בנוח. לפעמים אני מתנהגת אליה בפגישה מאוד לא יפה, אני מרגישה רע עם זה ואני פשוט בשוק ממנה כי היא לא כועסת ומקבלת את זה בסובלנות, אני לא מבינה איך.

שלום דיקלה, את כותבת שאת בשוק מהתנהגות המטפלת שמגיבה בסובלנות לתוקפנותך/תסכולך וזה בדיוק עונה לשאלה הראשונה שלך. כך טיפול ע"י שיחות עובד, קרי ע"י חוויה מתקנת. המטפלת לא מגיבה מתוך צרכיה שלה, אלא מתוך התייחסות לצרכייך - היא סובלנית אלייך ומכילה את כעסך. זה מהותו של הקשר הטיפולי. הן לא תצפי מאנשים אחרים שינהגו בסובלנות כזו כלפי כעסך. המטפלת גם לא בדיוק מכירה אותך יותר ממה שאת מכירה את עצמך - יש לה ניסיון רב בטיפול במקרים דומים ובאופן מודע או לא מודע היא גוזרת גזירה שווה מתופעות שהיא כבר ראתה בעבודתה. פרט לכך, אם תחשבי על זה, גם את בוודאי מטיבה להבחין בקשייהם של אחרים, כמתבוננת מהצד, יותר מאשר הם עצמם לפעמים. אני נוטה להסכים איתך שלא כדאי להחליף מטפלת במצב הנוכחי, אך אם אין לך על מה לדבר איתה, המלצתי לך, כצעד ראשון, היא להדפיס את פנייתך לפורום ולהראות לה. מניסיוננו כאן בפורום, הדבר הוכח כיעיל להפשרת הקרח. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין