לא יודע כלל וכלל מה לעשות

עקב הגיוס המתקרב שלי התחלתי להיכנס לדיכאונות . קשה לי מאוד אני ממש פוחד מהמסגרת ומה שהכי הורג אותי זה שאני לא מסוגל לישון (להסתגל) למקומות אחרים. אני לא יודע מה לעשות. חושב ללכת לטיפול אך זה מאוד יקר אפילו דרך קופ"ח מה תמליצו לעשות

שלום מני, חששותיך מובנים וטבעיים ביותר. הם משותפים לבני נוער רבים לפני גיוס, אם כי בגלל הצורך (בעיקר של בנים) להיראות חזקים, הנושא לא מדובר כל כך. אני ממליץ לך לשתף את הוריך בחששות אלה ולעשות את המאמץ הכספי לפנות לטיפול. תוכל לפחות לפנות לפסיכיאטר לקבלת תרופות הרגעה לשימוש בעת הצורך בנקודות קריטיות כמו יום הגיוס, הלילות הראשונים וכו'. זכור כי הצבא מעמיד לרשותך קב"ן ומש"ק ת"ש, שיוכלו לעזור לך לקבל שירות קל"ב לאחר תקופת הטירונות, דבר שיחסוך ממך את מה שנראה לך גרוע מכל כעת, לינה מחוץ לבית. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין