חרדה

שלום רב. אני סובלת מחרדה כ- 5 שנים, ניסיתי טיפול פסיכולוגי בנוסף לתרופות מעל שנה (סרוקסט וקלונס), אבל לאחר כשנה הפסקתי עם שניהם, הבעייה שהמצב ממש קשה עבורי, פניתי שוב למרפאה שבה טופלתי והרופא התעקש שכדאי שאחזור לקחת סרוקסט. אני לא מסוגלת להמשיך כך שאני נוטה להסכים עימו, (העיקר, שאהיה רגועה מתישהו...)אבל האם זהו הפתרון היחידי? כאמור שיחות לא ממש עוזרות, לא יודעת, סתם לדבר על מצבי לא ממש משפר משהו...ניסיתי גם ביופידפק וכמובן שהייתי רוב הזמן בפחד בטיפול והפסקתי גם את זה. מדברי הרופא נראה כאילו אין ממש פתרון לחרדה, כאילו רק התרופות יכולות לפתור את בעייתי. מנסיון העבר לא זכור לי שיפור משמעותי במצב. כנראה שכדור סרוקסט ביום לא הספיק? מפחיד! איך מטפלים בצרה הזו?!

שלום איילה, מבחינה הטיפול התרופתי שילוב של תרופה ממשפחת ה-SSRI כמו סרוקסט עם תרופה ממשפחת הבנזודיאזפינים כמו הקלונקס נשמע הגיוני מאוד להפחתת חרדה וגם עזר לך בעבר. השימוש בתרופות ממשפחת הבנזודיאזפינים צריך להיות מוגבל בזמן כי אחרת הוא מאבד מיעילותו וגורם תלות פסיכולוגית וסבילות פיזיולוגית, אם כי יש לציין שקלונקס הוא מבין התרופות ממשפחה זו שהכי פחות גורמת לתלות ולסבילות. הטיפול התרופתי הוא אכן סימפטומטי בלבד ויכול לשמש קרש קפיצה לטיפול פסיכותרפויטי (שיחות). יש לי הרושם שלא נתת לכל גישה טיפולית את ההזדמנות ההוגנת וקפצת משיטת טיפול אחת לאחרת. כדי להמליץ לך בצורה אחראית ורצינית יש להכירך אישית ואת היסטוריית החיים שלך כדי להתאים לך את הגישה הפסיכותרפויטית המתאימה ביותר במקום לנסות קצת מכל דבר. הטיפול התרופתי שניתן לך עד כה נשמע הגיוני ביותר ואני ממליץ לך להתייעץ עם הפסיכיאטר שנתן לך אותו גם בקשר לסוג הטיפול הפסיכותרפויטי המתאים לך ביותר ולהתמיד בטיפול זה מבלי להחליפו במשך מספר חודשים. אין מקום לייאוש: השילוב בין טיפול תרופתי ושיחתי בחרדה הוכיח את עצמו בתנאי שהוא נעשה בהתמדה ותוך שיתוף פעולה בין הגורמים המטפלים השונים. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין

תודה לך ד"ר גידי רובינשטיין על התיחסותך לפנייתי, אך עדיין מצוקתי גדולה מאוד. כל זמן שאני חרדה אני חשה מאוד מוזר עם עצמי והחרדה הגדולה היא שהשתגעתי כבר כתוצאה ממצב ממושך (5 שנים כאמור) של חרדה, ההרגשה מלווה בתחושות קשות מנשוא והן עצמן מובילות להתקפים. האם יכול ליהיות שאני משתגעת? איך אני נפטרת מהרגשות הקשים? והאם קיימות תרופות טובות יותר לטיפול בחרדה מסרוקסט? תודה

אני מבינה לליבך כי גם אני סובלת מהתקפי חרדה שמלווים בדיכאון כבר שנה וחצי וגם אני נמנעת מלקחת את כדורי ההרגעה- קסנקס מהסיבה של פחד מתלות. אני יכולה להגיד לך מנסיוני האישי שהשילוב של פסיכותראפיה עם כדורים לא כל כך עוזר לי כיום ,אבל היו תקופות שזה ממש הציל אותי כך ששוה לך לנסות בהצלחה. נ.ב. איך מתבטאים אצלך התקפי החרדה?