דימוי עצמי

שלום! רציתי לדעת כיצד נבנה הדימוי העצמי, כיצד הוא מתפתח, ואלו גורמים משפיעים עלוי? תודה מראש, נפתלי.

שלום נפתלי, אתה שואל שאלה המקיפה חומר לימוד, מחקר ועיון בן עשרות ואולי מאות כרכים עבי-כרס וכמובן גם חומר טיפולי ראשון במעלה. הגדרת הדימוי העצמי ואופן התפתחותו תלויים בגישות הפסיכולוגיות השונות. אולי הדרך הפשוטה בעלת המכנה משותף הרחב ביותר להציג זאת היא שדימוי עצמי נבנה דרך התפיסות השונות של אחרים משמעותיים החל מגיל צעיר אותנו והאופן שבו אנו מפנימים תפיסות אלו. כלומר, אם אנו מקבלים מהסביבה, החל משחר ילדותנו ומה שיותר מוקדם בתהליך ההתפתחות, מסר שאנחנו שווים ושניתן לסמוך עלינו, נפנים מסר זה ונתפתח להיות אנשים בעלי דימוי עצמי גבוה יחסית ולהפך. לא תמיד ההפך נובע מכוונות רעות: לעיתים קרובות מתוך כוונות טובות הורים מגינים על ילדיהם יתר על המידה ובכך מעבירים להם את המסר שהם אינם יכולים לסמוך על עצמם. בכל מקרה, דימוי עצמי גבוה (לא מופרז) הוא ערובה לא רעה לבריאות נפשית ודימוי עצמי נמוך הוא מרשם כמעט בדוק להפרעות נפשיות שונות, הבולטת בהן היא הדיכאון. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין

ד"ר שלום. אכן השאלה בקשר לדימוי עצמי רחבה מדיי במסגרת עבודת גמר (של י"ב) בבי"ס ספרי אני חוקרת את הדבר הבא: האם דימוי עצמי של ילדים שומעים שנולדו להורים חירשים שונה מהדימוי העצמי של ילדים שומעים שנולדו להורים שומעים? משאלת מחקר זו בטח הבנת מה מקור שאלתי. אז, כפי שציינת בתשובתך הגדרת הדימוי העצמי ואופן התפתחותו תלויים בגישות הפסיכולוגיות השונות. אם כך, האם תוכל להמליץ לי על מקורות ספרותיים בהם אוכל למצוא את הגישות השונות של הדימוי העצמי ואופן התפתחותו. בתודה מראש, נפתלי.