לא עונה לטלפון

שלום רב... זה אולי ישמע מוזר..... אבל זוהי התופעה שבגינה אני פונה.. אני בת 36 נשואה.... ויש לי איזו בעיה עם הטלפון..... כאילו אין לי כח לענות רוב הזמן... בין אם זה חברים חברות ההורים שלי..... אני רואה אותם על הצג ולא בא לי לדבר... כלללל הסביבה כועסת עלי בגלל זה .. ואני לא מצליחה להפסיק.... כשאני רואה את הטלפון ...אני ממש מתרגזת בתוכי " מה הם רוצים ממני" עכשיו אני צריכה להיות סבלנית וכאילו אין לי כח...ואני לא עונה ולאחוזרת אחר כך..... ממה זה נובע ? ואיך לדעתך עלי להיפטר מההרגל המגונה הזה?

שלום רונית, הייתי מחלק את הבעיה לשניים: (א) העובדה שאינך עונה מייד ו-(ב) העובדה שאינך חוזרת לאנשים המתקשרים. החלק הראשון לא נראה לי בעייתי. אולי אפילו יש כאן מן היתרונות הפסיכולוגיים של השיחה המזוהה ועדיף שתדברי עם אנשים כשאת רוצה אותם במקום שתדברי איתם כשאין לך חשק ותגרמי להם תחושה שהם מטרידים אותך, דבר שעלול לגרום קשיים בקשר ואף ניתוקו. העובדה שאינך חוזרת אליהם טעונה, לדעתי, בירור שאינני חושב שניתן לעשותו במסגרת הפורום. היא כבר מתייחסת ליחסייך עם אנשים בכלל, עד כמה את תופסת אותם כמובנים מאליהם, האם זו דרך שלך להתרחק מאנשים, האם את נוהגת עם כולם כך או שמא רק כאלה שאינך מעוניינת בחברתם ובקיצור, יש כאן מקום לדון ביחסייך הבין-אישיים בכלל, כשזהו רק סימפטום לבעייתיות מסוימת שכנראה קיימת בהם. הסיבות להתנהגותך יכולות להיות רבות ותלויות בהיסטוריה האישית שלך. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין