מעבר בין טיפולים

שלום גידי, בכל מקרי החרדה החברתית שתוארו בפורום המלצת על טיפול קוגנטיבי-התנהגותי. מה שעוד רשמת בעבר הוא שלא כדאי לשלב בין טיפולים או מטפלים שונים בו זמנית כי זה עלול להשפיע על הטיפול הקבוע. אני נמצאת בטיפול פסיכודינמי כשנה וסובלת (גם) מחרדה חברתית. האם כדאי בכל-זאת במקביל לטיפול, לנסות גם טיפול קוגנטיבי-התנהגותי? האם יש צורך בפסק זמן מהמטפל הנוכחי? האם זה לא יפריע לטיפול? תודה, מיקה.

שלום מיקה, שאלת שאלה חשובה ומעניינת. אני סבור שבשיתוף פעולה, התייעצות ותיאום עם המטפל הפסיכודינאמי הקבוע, ניתן לשלב טיפול התנהגותי-קוגניטיבי ממוקד בבעיה מסוימת. ההתנגשות היא יותר בין שני טיפולים פסיכודינאמיים. טיפול התנהגותי-קוגניטיבי משול בעיניי ליציאה לקורס, כי כל הטיפול מבוסס על רכישת מיומנויות - לעומת הטיפול הפסיכודינאמי שמבוסס על הקשר בין המטפל למטופל. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין