האם יש טעם להתחיל בטיפול?
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
במשך כל ימי חלדי עלי אדמות, אני סובלת(התעללות פיזית, נפשית, ריגשית ובעיקר מינית) כרונולוגית אני אומנם צעירה אך לא יותר מכך... האם יש טעם שאתחיל טיפול ארוך טווח ומיגע שיעלה בי הכל מחדש ויעורר בי טריגרים קשים ביותר? האם יש טעם להתחיל בטיפול, כאשר אני מוצפת בבעיות למעלה מראש? מרוב עצים של בעיות אינני רואה את היער... רק מלחשוב על טיפול מעמיק אני חוטפת חררה בכל הגוף... האם הטיפול שווה את המחיר שהוא גובה מקורבנותיו? איזה טיפול הכי אפקטיבי לבעיות אישיות, בעיות רגשיות ובעיות התנהגות שהנם תוצאה של התעללות(מכל הסוגים)מתמשכת? מוצפת בבעיות שפוחדת מטיפול ארוך טווח שישתק אותה (חשוב לי לציין, שאני לאחר ניסיונות אובדניים ומטופלת בתרופות נוגדות דיכאון עקב דיכאון קליני חמור שהייתי בו...ועתה הדיכאון סטטי)
שלום לך. לפי התיאור שלך אישית הייתי ממליצה לגשת לטיפול למרות החששות שליוו את רובנו בפעם הראשונה. בגלל שלא מדובר בבעייה ספציפית, כדאי טיפול דינאמי שייקח זמן. בעזרת מטפל טוב- מיקצועי ואמפאטי, את תוכלי לעשות סדר בבעיות, להגיע אליהם לאט ובזהירות מבלי ליפול כי את לא תהי לבד, יהיה איתך גורם מיקצועי שידע לגשת אלייך. רשמת שאת נוטלת תרופות וזה מצוין וישפיע בצורה חיובית על הטיפול. אני מאחלת לך המון הצלחה, ועכשיו, גשי לחפש פסיכולוג טוב!
שלום מוצפת, צר לי לשמוע על התלאות הרבות שפקדו אותך ואני מצטרף בכל פה להמלצתה של ליבנת לפנות לטיפול פסיכודינאמי. כאשר יש אי-פה אי-שם בעיה ספצפית וממוקדת מאוד, טיפול התנהגותי-קוגניטיבי קצר-מועד יכול לעזור, אך כאשר הבעיות מציפות את כלל האישיות מומלץ לטפל באישיות כולה. אני מבין את החשש להעיר דובים ישנים מרבצם באמצעות טיפול מסוג זה, שהוא אכן חקרני ומעמיק, אלא שעושה רושם שהדובים שלך כלל לא ישנים ובלאו הכי מטרידים אותך מאוד. מטפל פסיכודינאמי מיומן ומוכשר יודע גם מתי לעודד חיטוט עצמי ומתי להסתפק בתמיכה רגשית. טיפול כזה בקשיים מהסוג שאת מתארת הוא טיפול ארוך טווח הנמשך שנים, ההתקדמות בו איטית וצפויות אף רגרסיות בשירות האני (צעד אחורה ושני צעדים קדימה), אך אין לו תחליף ובשילוב עם טיפול תרופתי נוגד דיכאון, כמו זה שאת מקבלת, ניתן להקהות את הכאב האקוטי ולטפל ביסודיות בקשיים הכרוניים והעמוקים. הרבה הצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין
מנהל פורום פסיכותרפיה
