בעיות חרדה

שלום גידי. לפני כשנה, השארתי פה הודעה בפורום בנושא חרדה מצו מילואים עם שאלה כיצד לטפל בנושא. ייעצת לי לפנות לטיפול בלי קשר לניסיון שלי לצאת מהצבא, במיוחד עקב הסיכוי שאפגע כתוצאה מכך. ובכן, הלכתי בהתחלה לפיסיכיאטר ושילמתי ממון רב על הפגישה. הנ"ל לא רק שלא הבין את מה שניסיתי לומר (יש לי תמיד קושי להביע את עצמי בע"פ) אלא שגם פגע בי פסיכולוגית וגרם לי סבל נפשי רב. לאחר מכן, פניתי לטיפול פסיכולוגי באותו נושא, אך לאחר תקופה די קצרה של חודשיים שלש פרשתי מהטיפול לאחר שזה לא קידם אותי. ביקשתי מהצבא להיפגש עם קבן. לאחר 9 חודשים, קיבלתי את הצו. לקראת הפגישה הייתי מתוח מאוד והתקשיתי לישון ולהתרכז בעבודה. הפגישה עצמה הייתה מאוד קשה. הקבן קרא את שני המכתבים מהפסיכיאטר ומהפסיכולוגית והביע יחס די מזלזל בבעייה שלי. לאחר שלא ממש הבין מה לעשות איתי, רשם לי המלצה להורדה ל-64. כיום, אני מבלה את זמני בהמתנה לוועדה הרפואית ומתקשה לנהל סדר חיים נורמלי, אני שטוף בחרדות ובדכאונות ואינני יודע מה לעשות. אני שוקל לחזור לטיפול ע"י פסיכולוג אחר , אך אני לא רואה איך זה יפתור לי את הבעיה. התופעות שאני חווה לקראת המילואים עצמם הם פיזיולוגיות לחלוטין ואני לא מאמין שטיפול פסיכולוגי יכול לפתור אותם. די אבדתי אמון במערכת הפסיכיאטרית ובפסיכולגית אך מצד שני אני זקוק להבנתם ולעזרתם. קשה לי להגדיר בדיוק את הבעיה שלי כי היא נובעת מהרבה דברים מאד מורכבים מהעבר שלי בעיקר. אני מתוסכל מאד ולא יודע כיצד לפנות לעזרה ולמי. הייתי מייחל להיפטר מהצבא יותר מאשר לזכות בלוטו ולו רק לקבל רגיעה נפשית. אני ממש מיואש.

שלום גיא, נראה לי שהסתבכת בבעיה, שבאמת יש לה תדמית מסובכת, אך היא למעשה די פשוטה בימינו. למי שמעוניין באופן חד-משמעי להשתחרר משירות צבאי בכלל ומשירות מילואים בפרט הצבא אינו מציב עוד קשיים רבים כל כך. אם אתה מגובה ע"י מכתבים רפואיים, הדבר צריך להיות פשוט, במיוחד אם הם כוללים המלצה לשחרור. הצבא לא זו בלבד שהגיע למסקנה שאנשים שאינם רוצים לשרת דורשים מצד הצבא השקעה שיוצאת בהפסדה, אלא שקיים גם חשש של הצבא להיות אחראי מבחינה ביטוחית לאותם אנשים, במידה ומצבם הנפשי יוחמר במילואים. לדעתי, הורדת הפרופיל ל-64 כבר מסמנת את הדרך לשחרור ואם תביע רצון חד-משמעי להשתחרר הן בפני הפסיכולוג או הפסיכיאטר שממליץ על כך והן בפני הוועדה הרפואית, לא יעמידו מכשולים רבים מדיי בפניך. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין