שאלה

שלום אני בן 18. השאלה שלי קשורה יותר לתחום הספורט. אני שחיין ויש לי בעייה ואני מקווה שתוכלי לעזור לי. אני מכין תוכנית עבודה של חלוקת כוח והכנה מנטלית..אך כשאני נכנס לבריכה ועוקפים אותי..אני פשוט מוותר.אני מאד רוצה להצליח ובתקופה האחרונה נכשל כל פעם. מצד אחד הרצון הענק להצליח ומצד שני הפחד הגדול מהכישלון והאכזבה שאני שותף להם כבר זמן מה. מה לדעתך אני צריך לעשות תודה

שלום גדי, אני מבין שכאשר אתה מכין תכנית "על יבש" וגם כאשר אתה מצליח לעבור אחרים בבריכה הלכה למעשה, כלומר, כאשר הכול מתנהל עפ"י תכניותיך, הכל בסדר והבעיה מתעוררת במצב התחרותי עצמו, שבו עוקפים אותך, כלומר, במצב של תחרות עם מישהו אחר, או יותר נכון, כשמישהו אחר מנצח אותך לרגע, מתעוררת בך תבוסתנות. יכול להיות שיש לך את כל הכישורים הנחוצים כספורטאי, אך קשה לך במצבי עימות עם אנשים אחרים. ייתכן שהתייעצות עם פסיכולוג ספורט תוכל לעזור לך וייתכן שהבעיה רחבה יותר. אולי גם תמצא עניין במאמר שכתבתי על פחד מכישלון ופחד מהצלחה: http://gidi4.home-page.org/ . בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין