שינוי בסיס התקשרות
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
שלום רב, שאלה - כנראה שבתור תינוקת עברתי התעללות או הזנחה רגשית ופיתחתי סוג התקשרות לא טוב עם ההורים שלי. נכון להיום (אני בת 28) אני סובלת מבעיות קשות מאוד בקרבה לאנשים אחרים ובזהות. השאלה שלי היא - האם ניתן לשנות את סוג ההתקשרות בטיפול פסיכולגי טוב? או שמא הנזק הוא בלתי הפיך... האם ניתן לשנות את בסיס האטאצ'מנט במידה כזאת שתאפשר לי לחוות קשר זוגי יציב? (מבחינתי יציב = שאני לא אתחרפן טוטאלית בקשר) תודה רבה.
שלום שואלת, את שואלת שאלה חשובה מאוד. למרות שהתיאוריה הפסיכואנאליטית נחשבת דטרמיניסטית, מטפלים מכל הגישות מאמינים בשינוי. עפ"י תיאוריית ההתקשרות של בולבי, התקשרות לקויה עם ההורים המהווים את דמויות ההתקשרות הראשיות בחיינו אכן גורמת להתקשרות לקויה לבני זוג ולאחרים משמעותיים אחרים בחיינו. בטיפול פסיכולוגי עפ"י גישה זו יש חשיבות עליונה לקשר עם המטפל, שאמור להיות חוויה מתקנת, המאפשרת קשרים תקינים יותר עם אחרים משמעותיים כולל בני זוג. בקשר טיפולי כזה ניתן מענה לחסך בהתקשרות בטוחה ומענה זה מאפשר התקשרות יותר בטוחה גם עם בני זוג. התהליך איטי והדרגתי אך בטוח, במידה ותמצאי את המטפל המתאים לך אישית. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין
שאלה אישית ואבין אם לא תענה עליה. כמטפל - במה אתה מאמין? האם נוכחת לדעת ששינוי שכזה אכן אפשרי? האם גם מי שעבר התעללות בינקותו יוכל אי פעם לנהל קשר תקין ואינטימיות?
מנהל פורום פסיכותרפיה
