תקשורת@@@

בהמשך לפנייתי בנושא תקשורת בינאישית מה לדעתך תהיה התנהגות נכונה? פשוט להתעלם ממסרים "עוינים" כי אלו החיים ועליי לקבלם או בכל פעם שאתקל בהתנהגות כזו פשוט אעשה פרצוף/ברוגז/.זה נראה לי קצת ילדותי אבל אני לא מצליחה להבין איך אפשר להמשיך הלאה כשמישהו מעצבן אותי וזה קורה המון...כרגע בעבודה אני עושה ברוגז עם עמיתה שלי כי היא זרקה לי משפט עסיסי והתחושה שלי היא אמביוולנטית שוב-להמשיך כאילו זה מה שיש ומה כבר קרה?? או לא,לעשות ברוגז כי נפגעתי. לפעמים נוח לי לדבר ולפתור אבל ההרגשה היא כמו כוויה שהכאב מוקל אך צלקת נשארת ..לא מדובר בחברה כה קרובה אבל עדיין זה מציק לי בכל סיטואציה דומה.אני רוצה להיות אדישה,פחות אכפתית.אז טיפול זה מה שיעזור אבל עד אז מה דעתך? מה דרך הפעולה שתשאיר אותי בלי נקיפות מצפון ותחושה שהנה מדברים עליי ומה חושבים-שאני ילדותית/רעה וכד..לציין שאני רחוקה מלהצטייר תמימה ובכ"ז אני חושבת שהאישיות שלי נבנתה רק על סמך אכזבות ובתוך תוכי הייתי רוצה לראות עולם ואנשים בצבע ורוד יותר ולא תמיד להתגונן ולשאת עול כזה של מחשבות...

שלום דוגי, נתחיל מזה שהעולם לא כל כך רע ועויין כפי שהוא מצטייר בעינייך, אלא הוא יותר מלא באינטרסים מנוגדים של אנשים שונים. כעת את מאוד פגיעה והשאלה היא לא איך להגיב אלא איך לתת משקל פחות כבד לתגובות של אנשים אלייך. בצורה הכי שיטחית - אני יכול לומר לך לנסות להתעלם מה שיותר ולהתעניין מה שיותר בזולת במקום לבדוק מה הוא חושב עלייך. אנשים אוהבים לקבל תשומת-לב, אוהבים שמתעניינים בהם ובדרך כלל יחס כזה גורר יחס דומה. עם זאת, אני מציע לך לפנות לטיפול מעמיק יותר מה שיותר מהר. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין