בעיה

שלום. אני חייל בן 21, מטופל ע"י פסיכו-תרפיסט בצבא (אליו הפנה אותי הקבן). לאחר כמה פגישות עמו ופגישה אחת עם פסיכיאטר שבעקבותיה התחלתי לקחת לוסטרל, אני מרגיש שהשיחות עם הפסיכותרפיסט לא עוזרות. הוא לא מתמקד מספיק בבעיה שיש לי עם הדימוי העצמי, ואני כל פעם מנסה להעלות מחדש את הנושא כדי שישים לב שיש לי בעיה אבל הוא מנסה לעזור ע"י קלישאות כמו לתת יותר דגש לתכונות חיוביות וכו' ועובר נושא. הוא גם נותן משימות כמו ליזום מפגשים עם אנשים, דבר שאני לא יכול לעשות בשל איזשהו מחסום נפשי. כבר אמרתי לקב"ן שהפסיכותרפיסט לא עוזר לי, אבל הוא אמר שאני אגיד לו מה מפריע לי ושאם הבעיה ממשיכה, אני אפנה לקב"ן שוב. לצערי זה ממשיך, אני מרגיש כאילו יותר גרוע מלפני שהתחלתי. מה עושים??

נשמע שיש לך כבר קצה חוט: משהו בך אומר שהפסיכותרפיסט הזה לא מתאים לך, וזה לגיטימי לגמרי להרגיש ככה. יכול להיות שעם אדם אחר תרגיש נח יותר, לא תחוש שהוא עובד בקלישאות, אלא מצליח יחד איתך להבין את הבעיות שיש לך. אז אם יש לך אפשרות, ואתה שלם סביב הפסקת הטיפול אצל אותו מטפל, זו לא בושה או טעות לנסות ללכת למישהו אחר. הדברים האלה אינם "מדע" וכל מה שנותר לך הוא ללכת עם האינטואיציה שלך, אך בכל מקרה אל תוותר על קבלת עזרה - כי זה בטוח אפשרי להעזר!

שלום אסף, באופן עקרוני אני מצטרף לדעתה של לילה שקיים עניין מהותי של התאמה בין המטפל למטופל ואם הוא אינו עוזר לך, להרגשתך, כדאי לנסות מישהו אחר. אם הופנית למטפל בתוך הצבא, אינני יודע עד כמה יש לך אפשרות לבקש את החלפת המטפל בגלל מגבלות המסגרת. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין