לד"ר רובינשטיין ולגולשי האתר

שלום לכולם, יש לי שאלה מציקה, ואולי אתם תוכלי לעזור לי לאור ניסיונכם האישי. אני רוצה כבר זמן-מה לפנות לפסיכיאטר/תרפיסט, כי אני חשה חרדה ו"חוסר כוח/חשק". אני יודעת שאני רוצה מטפלת (אישה), חילונית ופרטית (לא דרך קופ"ח). אני נתקלת בקושי למצוא אותה, כי איני יודעת איך מוצאים לבד מטפל. אני לא יכולה לשתף בבעייתי אף אחד. במשפחתי פנייה לטיפול נפשי נחשבת "טאבו", החברות הקרובות לא נעזרו בטיפולים נפשיים, ואני לא מרגישה שאני יכולה לספר להן על כך או שהם לא יבינו מה זה אומר לפחוד משטויות ולחשוב מחשבות לא-הגיוניות. וכך גם במקום העבודה, בשכונה שלי ואצל רופא המשפחה. הסתכלתי ב"דפי זהב" ובפנקסי מטפלים באינטרנט, אך איך אפשר לבחור מישהו מתוך ים השמות? סתם בוחרים שם, מצלצלים ומנסים, כמו שמזמינים אינסטלטור ??? אולי תוכלו לעזור לי ? אני גם מוכנה שתמליצו לי על מטפלות מניסיונכם דרך כתובת אי-מייל הפרטית. תודה לכל מי שיוכל לעזור. י0מין.

שלום יסמין, אני ממליץ לך לקרוא את ספרו של דרור גרין "טיפול נפשי - מדריך למשתמש" http://www.psychom.com/showpart.asp?part=4 שיש בו עצות מועילות גם למי שמחפש מטפל. אינני מסכים לכל הנאמר בספר, אך זה יכול לפקוח את עינייך. המלצות מחברים גם הן עניין די בעייתי, משום שמטפל שהתאים לאדם אחד לא בהכרח יתאים לחברו. זה בערך כמו שחברותייך היו ממליצות לך על בן-זוג לאחר שיצאו איתו. מדובר בהתאמה בין-אישית בין המטפל למטופל, דומה מאוד ל"שידוך". אין שום פסול לעבור כמה מטפלים ופשוט לראות אם יש לך כימייה עם המטפל או לא. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין

אם תשאירי אימייל, אשמח לתת לך המלצה למספר פסיכולוגים/יות (שאין לי היכרות אישית איתם) אך ידוע לי שהם מקצועיים ובעלי נסיון.