התלבטות

שלום, מדובר בנערה בת 15. יש לה חרדה מלינה מחוץ לבית, בפרט שיש מרחק שיוצר קושי לחזור הביתה. לאחרונה חשוב לה מאד להפטר מחרדה זו . הבנתי שהבחירה היא בין ביו פידבק לפסיכולוגיה התנהגותית קוגנטיבית. בדקנו ביו פידבק, ובשיחת ההכרות לא נשאלו כמעט שאלות רקע אישיות, והיועצת הסבירה שהטפול בביו פידבק הוא בעצם טפול נקודתי תכליתי.-לא ברור לי איך מישיבה על מחשב, ללא רקע,?(שאלות אישיות), ניתן להתגבר על חרדה זו? כששאלתי לגבי טפול התנהגותי-להרגיל אותה בהדרגה לישון מחוץ לבית, נאמר לי שניתן לעשות ביו פידבק וטיפול התנהגותי במקביל. חשוב לי מאד לעשות את הדבר הנכון והעינייני, ולא להעמיס על הנערה שלא לצורך.אני חברת קופת חלים מכבי באזור תל אביב. מה הצעתך.? תודה מראש. .

שלום ארנה, ביו-פידבק היא אכן אחת הטכניקות בטיפול התנהגותי-קוגניטיבי. בהקשר של חרדה נלמדות בטיפול זה טכניקות רגיעה שונות ובעזרת מכשיר הביו-פידבק המטופל יכול להיווכח במו עיניו שהוא מצליח לשלוט על פרמטרים פיזיולוגיים שונים ולהרגיע את עצמו. אינני יודע עם איזה מטפלים נמצאת קופ"ח מכבי בהסדר. ייתכן שכמה מהם מטפלים בגישה התנהגותית-קוגניטיבית עם או בלי שילוב ביו-פידבק וייתכן שתצטרכי לבקש הפניה למרפאה ציבורית לבריאות הנפש באזור ת"א (מרפאת חוץ פסיכיאטרית באיכילוב או המרפאה לבריאות הנפש ברמת חן) שבה יש יחידה לטיפול התנהגותי עם ביו פידבק. עם זאת, יש לציין שבמקרים רבים קשיים לישון מחוץ לבית מבטאים תלות עמוקה יותר בהורים, שהחרדה היא רק סימפטום שלה, ואז יש צורך לשקול טיפול מעמיק יותר המתייחס לקשר בין ההורים לילד בעיקר סביב איפשור העצמאות של הילד. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין