ייעוץ פסיכולוגי/סדנא

אני מעוניינת לקבל ייעוץ פסיכולוגי ע"י פסיכולוג,או איזושהי סדנא לחיזוק עצמי בנושא תקשורת,שחרור כעסים ולחצים,קבלה עצמית .אף פעם לא הייתי אצל פסיכולוג,ואני לא יודעת מאיפה להתחיל.אני רק יודעת שאני צריכה לדבר עם מישהו. שאלתי היא האם כדאי ,או שהאם בכלל הייעוץ אפשרי דרך קופת חולים (מכבי),או שעדיף לפנות פרטי ?

ההבדל בין טיפול פרטי לטיפול דרך קופת חולים הוא בעיקר במחיר. מחיר ממוצע לשעת טיפול פרטי כ 300 ש"ח. ודרך קופות החולים בערך חצי, תלוי בקופה. אם את רוצה באופן פרטי את צריכה לוודא שהפסיכולוג מטפל בבעיה מסוג זה. מה שחשוב בטיפול הוא שתהיה "כימיה" בינך לבין המטפל ושתרגישי שהדברים זורמים ואת יכולה להפתח ולדבר באופן חפשי על הבעיות שלך.

שלום מיטל, במסגרת הביטוחים המשלימים של קופות החולים השונות את זכאית לכ-30 פגישות עם מטפל מוסמך מתוך רשימת מטפלים העובדים עם הקופה וזאת בכמחצית מהמינימום המקובל בשוק הפרטי. הקשיים שאת מעלה כאן מוכרים ומטופלים ע"י כל מטפל. סדנא אכן מתאימה לקשיי תקשורת ואותה מומלץ לחפש ביחידה ללימודי חוץ של אחת האוניברסיטאות במקום מגורייך, כולל האוניברסיטה הפתוחה, או במכונים הפרטיים העוסקים בטיפול פסיכולוגי, אשר בהם פועלות בדרך-כלל קבוצות טיפוליות. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין