טיפול פסיכולוגי

האם טיפול פסיכולוגי יהיה יעיל אם אתחיל להיפגש עם המטפלת שלי אחת לשבועיים במקום פעם בשבוע? וזה בשל המצב הכלכלי. הנני סובלת מהתקפי חרדה ודיכאון ומטופלת כחודש וחצי בסרוקסט ולוריוון שעזרו לי מאוד. מה דעתך? מה עליי לעשות? חוץ מזה הטיפול הוא פסיכודינאמי ואינני מרגישה שאני מתקדמת לאן שהוא כי קיוויתי שהתנהגותי תשתנה בעיקר עם בני המין השני ואני חשה אותו הדבר.

קורה שהמטופל מרגיש שהטיפול תקוע ,זאת ההזדמנות לבדוק את ההרגשה ולהביא אותה לשיחה עם המטופל, להגדיר מחדש את החוזה הטיפולי, ואת הקרטריונים, או התגובות הרגשיות המעכבות או מפריעות ולהפך , מה מצבים שיקרה בהבט הנפשי . טיפול שבועי חשוב לריתמוס ולמחויבות אך אפשר כל פעם לפתוח את התדירות מחדש לשיחה. ג'ודי

הי אור. לדעתי יש חשיבות מסויימת לשלב שבו את נמצאת בטיפול. אם התחלת את הטיפול הפסיכותרפי יחד עם הטיפול התרופתי, משמע שאת בטיפול כחודש וחצי בלבד, מה שאומר כ 6 פגישות. סביר והגיוני שלא תרגישי התקדמות בזמן כה קצר ובטח לא בעניין רציני כמו יחסים עם המין השני שיש להם בסיס כבר במשפחה הגרעינית שלך, דבר שייקח אותך מספר שנים אחורה לצורך 'פיצוח דפוסי ההתנהגות'. את אומרת שאת סובלת מחרדה ומדיכאון, כך שיש להניח שהסרוקסט כבר עושה את העבודה, ולהערכתי , כאשר הסימפטומים הגופניים נמצאים בשליטה, אפשר להכנס לעובי הקורה הטיפולית ולגעת בדברים שאולי לא היו יכולים להיות במרכז כל עוד הדיכאון היה שם. בהנחה אחרת, שאת נמצאת בטיפול כבר זמן רב יותר, יש לראות האם הגורם הכלכלי הוא היחיד. אם כן, אז לנסות לבחון אפשרויות טיפוליות דרך קופ"ח או המרפאות לבריאות הנפש. אם הטיפול תקוע, והעניין הכלכלי הוא סביר, יש להביא זאת לשיחה עם המטפלת וללבן את העניין. בדרך כלל, וכך היה גם במקרה שלי- כאשר הסרוקסט התחיל להשפיע, חשבתי שזהו, ואין צורך בטיפול שיחתי, אבל צריך לזכור כי הסרוקסט ועל אחת כמה וכמה הלוריוון מטפלים בסימפטום ולא בבעיה. ברור שטיפול אחת לשבועיים אינו יכול להיות אפקטיבי באותה רמה, אבל הוא עדיף מאשר לוותר בכלל. בהצלחה, אפי

שלום אור, התדירות המקובלת בטיפול פסיכודינאמי היא לפחות פעם בשבוע. את מציינת שאינך חשה התקדמות ושמצבך הכלכלי אינו מאפשר לך לממן טיפול אחת לשבוע. מניסיוני, התשלום (כמו דברים אחרים בחיים) הוא עניין של סדר עדיפויות וכאשר מטופל מרגיש שאינו מתקדם, קיימת נטייה להשתמש בנימוק הכלכלי כדי לדלל את תכיפות הפגישות ולפעמים אף להפסיק את הטיפול. בדרך כלל אדם בודק את מצבו הכלכלי לפני שהוא פונה לטיפול ועושה חשבון שמדובר בטיפול אחת לשבוע. חשוב שתבדילי בין הקושי הכלכלי ובין התקיעות שאת חשה בטיפול. על הנושא השני אני מציע לך לדבר בגילוי לב עם המטפל ולהבהיר מחדש את הציפיות. חלק מהציפיות שלך, בעיקר בקשר ליחסים עם גברים, נשמעות לא מציאותיות לשלב זה של הטיפול. אפשר לטפל בכל דבר באופן התנהגותי, אך קשרים עם בני המין השני הם נושא מורכב וקשור ליחסייך המוקדמים עם הורייך. טיפול פסיכודינאמי הוא אכן המתאים ביותר לליבון הבעיות בקשרים כאלה אך לשם כך דרושה סבלנות רבה. בכל מקרה, לא מדובר בשינוי טכני בהתנהגות. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין