חרדה

ד"ר גידי,שלום. שמי סיגל ואני בת 25 ומודעת שהנני סובלת מחרדה.השאלה שלי היא אם חרדה יכולה לגרום למצב של כאב ראש חד מאוד וזרמים וכאבים חדים בצידי העורף וכן זרמים ,בעיקר ביד שמאל.היום עברתי תופעה שהפחידה אותי:חשתי כאבים חזקים בצידי הראש ופתאום ראיתי שחור וקוצר נשימה כאילו היה לי ניתוק של הנפש מהגוף. בתודה,סיגל.

שלום סיגל, הסימנים שמתארת מתאימים למצבי חרדה. עדיף קודם כל לברר עם רופא באם ישנה בעייה גופנית שגורמת לתופעות שתארת. באם לא, כדאי לקבל טיפול פסיכותראפויטי כנגד חרדה. הטיפול היעיל ביותר הוא טיפול התנהגותי, שהוא גם טיפול קצר יחסית. בנוסף, הסימנים שמראה מגיעים לרוב אחרי שמשהו "עורר בך חרדה". רמת האקטיביות של המערכות השונות עולה, לכן התחושות הפיזיות שאת חשה. אם עדיין לא בטיפול, כדאי לך לפנות.

שלום סיגל, הסימנים שאת מתארת עשויים להיות תוצאה של חרדה, אך עלייך לשלול קיומה של סיבה אורגנית, עדיף אצל רופא נוירולוג. התופעה נשמעת כסוג של מירגנה, שהסיבות לה אכן יכולות להיות לחץ פסיכולוגי, אך ניתן לטפל גם בסבל הגופני, בהתאם להמלצות שתקבלי מהנוירולוג. ללא שום קשר לתסמינים הגופניים שתיארת, אם את סובלת מחרדה, השילוב בין טיפול תרופתי ופסיכותרפיה יעיל מאוד. אם החרדה מתעוררת כתוצאה מגירויים ספציפיים טיפול בגישה ההתנהגותית יכול להתאים יותר ואם זו חרדה כוללת, המחלחלת אל תחומי חיים שונים, גישה פסיכודינאמית המתייחסת לאישיות כולה, עדיפה. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין