האם אני מאבדת את השפיות?

אני בת 28, נשואה ואמא. לאחרונה יש לי רגעים של בלבול. אני לא יודעת מי אני, ומי האנשים שלידי? זה קורה לשניות... אני מרגישה שאני חיה בתוך חלום, ושהדברים לא אמיתיים. יש לציין שעד לא מזמן סבלתי מחרדות, שהיום פחתו בצורה משמעותית. האם אני מאבדת את השפיות? האם זה יכול להיות קשור איכשהוא לחרדה? ושאלה נוספת, האם אפשר להמליץ לי על פסיכולוגית טובה בפ"ת? תודה

שלום שרון, אני יכול להרגיע אותך, בשלב ראשון, ולומר לך שרוב האנשים שפוחדים לאבד את שפיותם אינם מאבדים את שפיותם. עצם הפחד מעיד על חיבור מאוד הדוק למציאות. להערכתי, התחושות שאת מתארת (מה שקרוי במינוח המקצועות תחושות דיסוציאטיביות) הן צורה שונה לביטוי החרדה. בכל מקרה, אני מציע לפנות לטיפול. אינני מכיר מטפלים בפתח תקוה אך אם תפני אליי בדואר אלקטרוני אני מוכן לנסות לברר עבורך. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין