אפילו הפסיכולוגית כבר לא מבינה

אני לא יכולה לסבול את זה שהפסיכולוגית שלי מתווכחת איתי, ולא מבינה אותי, מתעקשת איתי, לא שומעת אותי, ולא שומעת את המצוקה שלי. ה צ י ל ו - אני רוצה למות ולאף אחד לא איכפת, אני רוצה למות ואף אחד לא מבין. אני רק רוצה הבנה, רק רוצה תמיכה, רק רוצה חיבוק. לא יכולה לסבול את זה, רוצה לצרוח אאאאאאאאאאאאאההההההההההההההההההההההההההההה אאאאאאאאאאאאאאאאאאאהההההההההההההההההההה אני רק רוצה הבנה, אמרתי לה עשרות פעמים, רק רוצה תמיכה, רק רוצה חיבוק. ושוב, לא מבינים אותי....... שוב ושוב ושוב ואני לבד, לבד, לבד, בעולם הזה. ואני שונאת את עצמי, אני מגעילה דוחה- אני מבינה את הפסיכולוגית שלא סובלת אותי. גם אני לא הייתי סובלת אותי אם הייתי הפסיכולוגית שלי. אני נוראית.

חמודה, מה קרה ? מה היא עשתה לך שאת כל כך כעוסה אולי תשתפי אותנו קצת ננסה לעזור לך בת כמה את וכו'

שטיפול אצל פסיכולוגית לוקח זמן. לפעמים מה שאת חושבת שמוגדר כתמיכה לאו דווקא מוגדר כך אצל הפסיכולוגית. לפעמים חיבוק ומילים מתוקות יכולות לגרום לאדם רק לשקוע יותר ברחמים עצמיים. לפעמים דווקא להגיד מילים ולהעמיד במקום יכול לעזור אולי לוקח זמן . אבל אניחושבת שיכול להיות שזה השיטה שלה. תחשבי על זה

שלום שיר, התחושה שמבינים אותך היא תנאי הכרחי, אם כי לא מספיק, בקשר בין מטפל למטופל. תחושה זו היא תוצאה של התאמה בין-אישית בין המטפל למטופל, שהיא הגורם החשוב ביותר להצלחת הטיפול, הרבה יותר מהשיטה הטיפולית. הרבה פעמים אני משתמש בדימוי של שידוך כדי להמחיש עד כמה חשוב למצוא את המטפל שמתאים לנו באופן אישי. אם עברת כמה וכמה מטפלים ואצל כולם היגעת לשלב שבו את מרגישה את מה שאת מתארת עם המטפלת הנוכחית, הייתי מציע לך להישאר אצלה ולנסות לשתף אותה בתחושותייך הקשות בדבר חוסר ההבנה. אם, לעומת זאת, מדובר במטפלת ראשונה או שנייה, בהחלט מותר לך לחפש מטפל שיבין ללבך. זה לא אומר שום דבר רע על המטפלת שלך. יכול להיות שהיא מתאימה להמון אנשים אחרים אך לא לך וגם ההפך נכון: מי שתמצאי איתו שפה משותפת עלול לא להתאים להרבה אנשים אחרים. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין