עזרה דחופה

אני שנתיים בטיפול. בשבועות האחרונים, לא נעים לי ולא נוח לי, אני מרגישה מאויימת. לא נעים לי בחדר, לא נעימה לי האינטראקציה. האם יתכן שמה שהיה לא ישוב עוד לעולם? האם יתכן שעד עכשיו היה קשר טוב, אבל משהו כבר לא מתאים? זה מאוד מעציב אותי.

לא כתבת מדוע לא נעים לך ולא נוח , האם זה בגלל שעולים תכנים קשים בשיחה ? אולי יש הרבה מבוכה ושתיקות? אם זהו המצב , מכל סיבה שהיא , חשוב שתעלי נושא זה בפני המטפל/ת. התחושות שלך בזמן הטיפול והרגשות שעולים הם חלק חשוב מן הטיפול עצמו ויש צורך לברר מה הסיבה לשינוי.

שלום שרית, אני מצטרף לתשובתו של אלי ומציע לך לפתוח את הנושא. בסה"כ מדובר בשבועיים וככל שתדחי את העלאת הנושא יהיה לך יותר קשה לעשות זאת. חשוב לדבר עם המטפל על כל דבר שמפריע, ועוד יותר על מה שמפריע לך ביחסים איתו. נסיגה או תקיעות בטיפול הם תהליכים טבעיים ואפשר לעצור אותם ע"י שיחה עליהם בשלב מוקדם שהם קורים. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין