מצב רוח מתנדנד

שלום רב, מה לעשות עם הפערים האלו במצב-רוח?: כשאני בעבודה, הכל פחות או יותר בסדר. התפקוד תקין-טוב. כשאני מגיעה הביתה, מהרגע שנפתחת הדלת, הכול צונח וצווח וצוחק: בכי ללא הפסקה, דכאון, הקאות, בחילות, שילשולים, חוסר תאבון, חוסר חשק לכלום. נ.ב- אני ממש לא אוהבת את העבודה שלי ומתפקדת מחוסר ברירה- שם חושבים שאני מאושרת, אנרגטית ושמחה- אייך "עבדתי" על כולם- כנראה שהצלחתי "לעבוד" גם על עצמי.

שלום רותם, כנראה בעבודה את מגייסת את שארית כוחותייך כדי לשמור על חזות "בריאה", קרוב לוודאי בגלל הבושה שתתגלי בחולשתך, ובבית (את לא כותבת אם את גרה לבד או עם מי את גרה ובת כמה את) את מורידה את התחבושת המאוד לוחצת שאת חובשת בעבודה ואז גם הפצע נפתח לרווחה. השאלה אינה איך להתמודד עם השינויים במצב הרוח אלא איך להתמודד עם הדיכאון והחרדה וכאן אין מנוס מלפנות לטיפול מקצועי פנים אל פנים. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין

רותם, נראה לי שיש משהו מאד מאד בריא בעובדה שאת מתפקדת רגיל בעבודה. זה איזה שהיא הישרדות אם תשאלי אותי. את אוחזת בכל כוחותייך בחיים וזה יפה. יש כאלה שלא נוהגים כך. אם תשאלי אותי פסיכולוג טוב יכול לעזור לך להבין מה גורם לך לחרדה, כך זה נשמע. אם הבנתי נכון את רוח? אולי לא ... בהצלחה ואהיי חזקה