חרדה מוזרה

שלום ד"ר גידי רובינשטיין! יש לי חרדה מוזרה ( מחשבה ופחד ממנה ) ללא תופעת פיזיות המתרחשות אחת לשנה ( בערך ) בתקופת משבר קטן מקצב החיים המטורף , על: שלא אשתגע ואקבל מחלת נפש, כגון : סכיזופרניה ועוד. מדוע? וכן איך אתגבר על זה? תודה מראש, לאה.

שלום לאה, מתיאורייך אי-אפשר להבין מה תוכן החרדה שלך, אך כפי שכתבתי כאן פעמים רבות, הפחד להשתגע (שהוא פחד מאובדן שליטה המאפיין רבים מהסובלים מחרדה) הוא כמעט תעודת ביטוח נגד שיגעון במובן הקליני שלו, כלומר, ניתוק הקשר עם המציאות וכניסה למצב פסיכוטי. בדרך כלל חרדות מתבטאות ב"עודף" קשר עם המציאות במובן של חוסר היכולת להרפות to let things go במידה שרוב האנשים עושים. משנה סדורה יותר על חרדות והטיפול בהן תוכלי למצוא כאן: http://doctors.co.il/magazine/article-view/464/ בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין