חרדות בהריון

שלום לך. אני בת 26, נשואה, הריון ראשון ( חודש 5), עובדת, מעשנת ( עם הדגש על זה) ו.. הכל טוב ויפה. הבעייה היא שמאז שנכנסתי להריון אני כל הזמן חוששת לעוברית הקטנטנה. מה יהיה אם תוולד עם פגם..אם תהייה חולה.. תמות..מה יהיה אם תהייה לי הפלה ועוד ועוד. כל יום אני מוצאת את עצמי חושבת על הדברים האלה ולא מוצאת מנוחה (בעיקר לפני השינה), מגיעה למצב של עצבים ומתח רציניים. חשוב לי לציין כי אני מודעת לחלוטין לנזקים של הסיגריות עקב עבודה מקיפה שערכתי בנושא וייתכן שאף בגלל זה נובעות החרדות אך הן עדיין קיימות ואין באפשרותי להפסיק לעשן. מה עושים? אודה על תשובתך. לי

שלום לי, לצערי, קיים מרכיב מציאותי מאוד בחרדותייך. אני מציע לך להתייעץ עם רופא המשפחה שלך בקשר לתרופה חדשה יחסית, אם כי יקרה, בשם זייבאן העוזרת להפסקת עישון ואולי השימוש בתרופה בזמן שיש לך מוטיבציה גבוהה להפסיק לעשן בגלל ההיריון עשוי להיות יעיל. במקביל, הייתי שוקל פנייה לייעוץ פסיכולוגי כדי להתנסות להתמודד בצורה מעמיקה יותר עם הצורך לעשן ועם הקונפליקט בין העישון ובין כניסה להיריון שמסכן את חיי העובר. הרבה אמהות, אפילו מעשנות כבדות, מצליחות איך שהוא לגייס משאבים להפסיק לעשן לפחות בזמן ההיריון. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין