חלומות

בשבועות האחרונים אני חולמת המון חלומות, אני לא זוכרת שאני מתעוררת באמצע הלילה אבל בבוקר עם השעון המעורר אני זוכרת המון. החלומות כמעט על כל דבר: עבודה משפחה לימודים וכ'ו. בימים האחרונים גם כל פעם מת לי קרוב משפחה (בעיקר אימי) או חולה ומתאשפז (אחים, בעלי). הכל בחלום הבעיה היא שאני קמה נורא עייפה, למרות שאני ישנה יותר שעות מבדרך כלל ואפילו אם אני מצליחה, מוסיפה שנת צהריים, אני בקושי מצליחה לצאת מהמיטה. בחיים שלי הכל כרגיל, חוץ מזה שאולי זו תקופה לחוצה במיוחד בעבודה, ובלימודים (אולי אפילו תקופת מבחן לעתיד הקרירה שלי) מה כל החלומות האילו אומרים ומדוע אני כל כך עיפה? בתודה מראש אורלי.

שלום אורלי, החלום היוא דרך המלך אל התת-מודע, כפי שכתבתי כאן מספר פעמים. הוא מאפשר שחרור מתחים הנוצרים כתוצאה מדחפים ותשוקות לא מודעים שאינם יכולים לבוא לביטוי במצב של עוררות. תפקיד נוסף של החלום הוא שמירה על השינה. אנו חולמים בשלב השינה העמוק ביותר, שלב תנועות העיניים המהירות (REM). אשר לפירוש החלום, יהיה זה חסר משמעות לעשות כן מבלי להכירך. מחקרים בטיפול פסיכותראפויטי מצביעים על התרומה הרבה שיש לפירוש החלומות בטיפול. העובדה שאת זוכרת את החלומות כה בבירור הופכת אותך מועמדת טובה לטיפול פסיכודינמי, ממנו תוכלי, להערכתי, להפיק תועלת רבה. עצם זכירת החלומות מעידה על כך שאינך מדחיקה דברים ויש לכך ערך רב. לדעתי, את עייפה בגלל המתח ולא בגלל שאינך ישנה מספיק, שכן כאמור חלימה רבה מעידה על כך שנכנסת לשלב העמוק ביותר במחזור השינה. כנראה שאת מתוחה גם בגלל נסיבות החיים בהן את נתונה כעת וגם בגלל החששות שמעוררים החלומות הבלתי-מובנים לך. ואולם, זהו רק ביטוי לעולמך הפנימי, שניתן לפתוח צוהר אליו בטיפול. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין